Напади панике

Такав психички феномен као изненадни напади панике и страха је необјашњив, болан за особу стање тешке и дубоке анксиозности у комбинацији са различитим соматским вегетативним манифестацијама. Ноћни напади панике могу бити посебно акутни. У случајевима када напади панике код људи нису директно или индиректно повезани са ефектима стварних стимуланса, има смисла говорити о таквом психофизиолошком феномену као паничном нападу или вегетативној кризи. Постоје и друга имена за овај симптом, која се у свим случајевима не може сматрати посебном независном болешћу. Напади панике могу се квалификовати као сигнали и манифестације озбиљних менталних абнормалности које нужно захтевају учешће у решавању проблема психолога, а можда и психотерапеута или чак психијатара.

Шта је опасно за овај феномен?

Једна манифестација паничног напада и чак понављања овог поента не значи нужно да је особа болесна и да може дијагностиковати панични поремећај, али јасно указује на врло озбиљне проблеме (нарочито ако нема стварног разлога за панику).

Напади панике и страха могу се сматрати симптомима различитих дисфункција, поремећаја и болести са различитим етиологијама. Такође, напади панике могу се јавити као резултат реакције тела на узимање лекова или супстанци које мењају ментално стање.

Разни психолошки правци и школе западне психологије, као и оријенталне медитативне праксе, нуде положаје оријентисане и понекад потпуно парадоксалне начине исправљања и хапшења таквих стања.

Могуће је борити се са паничним нападима

Борба са нападима панике се нуди независно како извршавање одређених акција (физичких и менталних), уз помоћ психолошких прекидача, дистракција и промишљања. Није чињеница да су предложене методе 100% ефикасне, али њихова примјена, бар на неки начин, олакшава ситуацију. Свакако, може се тврдити да је у ситуацији настанка непотребне панике корисно промијенити ситуацију или своју позицију и фокусирати на контролу дисања.

Уопштено, наравно, треба се обратити специјалистима с сличним проблемима. Постоје случајеви када независне акције и чак психотерапија нису довољне, а један или други фармацеут треба користити.