За спречавање синуситиса код ринитиса, препоручује се редовно чишћење назалних пролаза. Међутим, могуће је спроводити такву процедуру чак иу одсуству патолошких процеса. Морска вода за нос је најефикаснији начин чишћења, што омогућава одржавање нормалног стања респираторног система.
Морска вода за прање носа
Насалско прање помаже да се носи са многим болестима, али и да спречи њихово појаве. Са одговарајућом техником, поступак даје позитивне резултате код одраслих и деце, и то:
- постоји уклањање прашине, полена биљака, што може довести до развоја алергија;
- капилари су ојачани, а активност ћелија носне шупљине нормализује, што доводи до општег повећања имунитета;
- олакшано носно дисање;
- дезинфикована носна шупљина, која спречава појаву инфекције.
Наса прање са морском водом - рецепти
За процедуру можете користити готове фармацеутске производе или домаћа решења:
- Морској соли (кашичица) се додаје у контејнер воде (две чаше). Вода се може кувати, растопити или дестиловати.
- Употреба две кашике соли на чаши воде препоручује се за оне који раде у високо прашњавим производним подручјима.
- Слаб раствор 2 кашике соли по литру воде. Овај лек је најпогоднији за чишћење носа с синуситисом и за гребање са запаљењем.
Како да оперем нос са морском водом?
Сада можете пронаћи многе уређаје који олакшавају чишћење носа. Најбоље је искористити помоћ посуде за заливање посуде, која изгледа као мали чајник. Када је користите, треба водити рачуна да не оштете ножну шупљину. Постоји неколико опција за наводњавање носа са морском водом. Најефикаснији од њих:
- Спуштајући главу изнад судопера и помало нагнути у страну да улије у раствор носног пролаза из канапа за заливање.
- Зато је неопходно покушати да течност остане од других ноздрва.
- Да би спречили улазак воде у плућа, дисање треба одложити.
- Промена положаја главе, поступак се понавља.
Да би очистили назофаринкс, раствор се ињектира у ноздрве у великој количини и пљују кроз уста.
Најједноставнији метод подразумева удисање воде кроз нос и уливање кроз носне пролазе или кроз уста.
После прања није препоручљиво излазити најмање сат времена, јер преостала течност може изазвати хипотермију.