Масажа главе је ефикасан начин да спречите главобољу и убрзате раст косе, нарочито ако се поступак врши систематски. Посебно је корисно за особе са вегетативно-васкуларном дистонијом, јер побољшава циркулацију крви и тиме стабилизује притисак, ублажава грчеве и било коју другу манифестацију стреса: на пример, неуралгију. Да видимо како да урадимо различите врсте масаже главе.
Масажа главе са солима за раст косе
Ова масажа главе врше многе девојке да расте и ојачају косу. Али не сви они знају да ова дивна метода не само да ојача косу, већ и побољшава циркулацију крви, што утиче на посуде главе и на тај начин спречава појављивање стајаћих услова, побољшава когнитивне способности (крвови токови у глави и кисеоник бољи).
Не морате да радите ову масажу сваког дана: само једном сваких 10-14 дана. После 10 сесија, резултат ће бити очигледан: коса ће постати јача и престати да падне, а осећај "мраза" у глави ће се појавити много чешће.
Техника. Мораш мократи косу и скалп. Печена камена сол разблажена топлом водом и помешана до кашастог стања. Затим нанијети смешу на скалп и лагано масирајте. Сол може мало да се шчепе, али то није разлог за заустављање поступка, само ако се појави печење, потребно је исперити. Након 5-10 минута, масажа се завршава прањем главе.
Индијска масажа главе
Ово је древна масажа масаже главе заснована на ајурведском систему. Користи индијске масаже главе су углавном да се отарасе стреса, анксиозности, замора, несанице и мигрене. После тога, можете привремено доживети вртоглавицу или повећано мокрење, што је повезано са убрзањем метаболизма и протоком крви.
Техника масаже главе. У почетку клијент заузима позицију за седење. Тада масер почиње масирати рамена и врата како би опустио мишиће и омогућио нормалну циркулацију крви. Ова фаза траје не више од 7 минута, након чега почиње масажа главе, на којој дланови массеусе прво клизају са задње стране главе и ушу до круне, а затим и надоле. Након тога, мајстор чини меке кружне покрете са индексним, средњим и прстеним прстима обе руке.
Завршни део масаже главе је активација биоактивних тачака. Након тога, масер помера масирање храмова у кружним покретима, што помаже у смањењу замора очију и главобоље.
Масажа главе главобоље
Масажа тачке главе је најефикаснија за ублажавање главобоље. Његова суштина је активирање тачака у подручју главе које ће помоћи у отклањању грчева крвних судова.
Техника. Почиње са лаким потезима дуж линије лимфног протока: одоздо навише од шкољки и затича. Затим морате масирати специјалне тачке које се налазе изнад обрва, у центру чела (поред линије за косу), у пределу круне (3 цм од ње ка затипачу), а на врату, десно и лијево од линије раста длаке.
Тачке се активирају кружним кретањем помоћу три прста: показивач, средњи прст и прстен прстена.
Масажа главе
Ова масажа главе је не само могуће, већ и свакодневно. Чашић за ово треба да има на меким врховима зуба који неће оштетити скалп.
Техника. Од чела до задњег дела врата, морате лагано нацртати главицу, прво дуж равне, а затим идите на полукружне кретње. После тога, држите неколико пута масажни чешаљ од ушију до круне и задње стране главе. Затим морате мало нагнути главу и држати главу са задње стране главе до врха главе.
Ако свакодневно обављате такву масажу, то ће помоћи одржавање посуде главе у тону, а због протока крви у главу, корени косе ће добити више хранљивих састојака, што ће их учинити много јачим и лепшим.