Како ублажити отицање у трудноћи?

Период трудноће код жена прати не само позитивна осећања и пажња вољених, већ и неке мање пријатне појаве, на пример отицање руку, ногу, лица, ау неким случајевима - доњи део леђа и абдомена.

Узроци едема

У већини случајева, олуја се јавља у другој половини периода трудноће. Пре свега, пре уклањања отока током трудноће, потребно је утврдити: то је едем физиолошки или патолошки. Физиолошки едем се јавља због неухрањености, конзумирања соли, пржене, зачињене хране. За изазивање едема може бити физичко преоптерећење, стрес, вруће време и потрошња великих количина течности.

Како уклонити оток у трудноћи?

У третману физиолошког едема током трудноће није неопходно. Довољно је узети хоризонтални положај и опустити се. Након неког времена, симптоми отока нестају. Ако не знате како да смањите оток у трудноћи, прво морате уравнотежити своју исхрану, ограничити употребу течности на 1, 5 - 2 литре дневно (али не мање од једног литра), прилагодити вашу исхрану, ограничавајући првенствено употребу соли. За вријеме трудноће, жена треба да добије 8-12 кг. Након двадесет седмице, тежина труднице се повећава за 300-350 г недељно. Ако је ова бројка знатно већа, онда је то можда симптом патолошке отежаности.

Не треба се самочишћавати и узимати пилуле од отока током трудноће. Лијек за едем током трудноће требало би да препоручује лекар од кога вас посматрају. Након прегледа и испоруке неопходних тестова, може вам се понудити да узмете неко време на сигурном током трудноће, диуретику од отока. То су препарати са базом биљке, на примјер, Канефрон, Фитолисин, Еупхиллинум.

Едем током трудноће и народних лекова

Да бисте уклонили помоћ при отицању, пре свега, нарибане боровнице бруснице и бруснице, преплављене водом. Овај лек треба узимати пола чаше три пута дневно.

Такође, рецепти традиционалне медицине ће подстакнути како узимати оток током трудноће уз помоћ биљака: лишће и пупољци безе, поља за коње, лепљице носиљке. Али немојте се бавити диуретичким биљем , јер могу пореметити равнотежу воде и соли тела. А онда из тела, заједно са "вишком" воде, калцијумом и другим корисним супстанцама неопходним да тијело исправно ради, биће излучено. У овом случају, важно је не само да знају како да дају оток током трудноће, већ да не нарушавају мајчино тијело и здравље бебе.

Ако болујете од отока, тада би требали знати листу корисних производа од отицања током трудноће: тиквице, краставац, свеже шаргарепе, пусто месо, пуста риба и производи од киселог млека. Такође можете направити скуп вежби од отока током трудноће. За то можете посетити базен, код куће можете практицирати лагану гимнастику, редовно идите на шетњу.