Пре свега, жена се плаши онога што не зна. Према томе, ако се прво рођење десило без посебних компликација, страх од другог рођења више није толико јак или одсутан: трудница зна шта да очекује и припрема се за то. Али ако је у првом рођењу било озбиљних компликација за мајку или дете, страх од другог рођења има праву основу и можете га решити само ако уклоните узроке који су довели до компликација.
Али, чешће него не, жена не зна много о порођају и шта би требало да се уради током њих, али је чуо пуно ужасних прича од познаника, видео довољно филмова или читао форуме на Интернету. А код сумњивих жена такве приче могу изазвати панични страх, што вас спречава да слушате праве препоруке и заправо могу изазвати компликације током порођаја.
Како превазићи страх од порођаја?
Да бисте схватили како жена се носи, када је дошло до страха од порођаја, морате питати шта то узрокује. Ако су ово само гласине и трачеви који уплаше неразхавсхују жену, она може саветовати више да комуницира са онима који су родили лако и без компликација или са великим мајкама.
Али неки разговори неће дати пуно, ако жена није спремна за оно што је очекује приликом порођаја, не зна како јој иде трудноћа и које компликације може изазвати, не разуме механизам рођења и није спремна за помоћ у нормалном генеричком процесу . Може јој се саветовати да похађа тренинге за предстојеће мајке, гдје трудница може научити технику опуштања, правилног дисања током порођаја , може изводити низ физичких вежби које ће ојачати тело и помоћи у порођају. И током самог порођаја, да би се избегле било какве компликације, жена треба јасно и безначајно поштовати сва упутства лекара и бабице.