Адолесценција је прекретница у животу човека. Током овог периода се одвија формирање личности, формира се однос према себи и свету, основни животни принципи и стереотипи. Потцењено самопоштовање код адолесцената може довести до незадовољства самим собом, непостојања поштовања према себи, покушаја добијања признања и љубави на екстремним, понекад опасним начинима. У овом чланку ћемо говорити о особинама формирања самопоштовања адолесцената, како то исправити, посебно како подићи самопоуздање за тинејџера.
Корекција самопоштовања адолесцената
Ако се ваш весели и весели син изненада затвори у себи, или кћерка која је некада била активна и дружељубива, изненада је почела да избегава компаније, постала је повучена и тужна, можда се ради о нестанку адолесцентског самопоштовања. Ниска самопоуздања се може изразити и на други начин: прекомерна агресивност, прозрачна весеља, бравада, стил који се исказује хаљином и понашањем итд. У сваком случају, ниска самопоуздања представља препреку пуној селф-реализацији особе. Адолесцентима са ниским самопоштовањем лакше утичу негативни утицаји, што значи да су у опасности. Дужност родитеља је да помогну дјетету да се носи са психолошким проблемима и да живи пуним и срећним животом.
Но, без обзира како желите да помогнете вашем дјетету, немојте га претерати. Прекомерни, претерани ентузијазам и превише слатке похвале неће помоћи, али напротив, погоршавају ситуацију. Тинејџери врло слабо осећају лажаност, зато није неопходно ићи предалеко. Много је важније обратити пажњу на ваше методе критике. Покушајте да обезбедите да негативне изјаве не буду усмерене на личност адолесцента, већ на његово понашање, радње или грешке, односно нешто што се може исправити. Немојте рећи: "Ја сам несретан са тобом", рецимо боље: "Нисам задовољан твојом акцијом." Не можете утврдити личност особе и пренети га на "лошу" или "добро", зависно од његових радњи и понашања.
Повећање самопоштовања код адолесцената је немогуће без поштовања. Ако је могуће, консултујте дијете, будите заинтересовани за његово мишљење и увијек га узимајте у обзир. Немојте занемарити савет тинејџера, слушајте их. Посебно је важно урадити ово у питањима која се тичу дјетета. Верујте ми, ваше непажње према његовим саветима и жељама дубоко повређују и увреде ваше дете. Веома је важно поштовати "ограничења приватности". Оставите тинејџера "личну територију", а не само у чисто физичком смислу, већ иу духовном. Не можете строго регулисати живот ваше дјеце - пријатеље, хобије, излете и забаве, свој стил и страсти у музици, фотографији, сликању итд. дијете има право (и треба) изабрати себе.
Дакле, идентификовали смо три основна услова за формирање адекватне самопроцене:
- Конструктивна критика и заслужена похвала.
- Поштовање и пажња.
- Особна област.
Практични савети за родитеље
- не волите дијете за понашање, оцјењивање или достигнућа у креативности или спорту, већ за оно што јесте;
- Дајте тинејџеру да схвати да верујете у њега и спремни сте га разумјети и подржати у било којој ситуацији;
- бити заинтересирани за своју децу. Наравно, то морате учинити од самог рођења бебе, а не када је стигао до пубертета. Оштра промена у понашању родитеља - од потпуне равнодушности до повећане пажње, тинејџер ће изазвати иритацију од радости;
- Дефинисати мандат и права дјетета и јасно их посматрати;
- пронађите заједничке интересе и покушајте да проведете више времена са тинејџером, али га немојте присиљавати, али учините то тако да је забавно за вас и дијете;
- поверење је најважнија ствар у односима унутар породице. Дете треба да знају да са било којим проблемима и узнемиравањима може доћи до вас. Тинејџер не сме да се плаши твоје реакције и очитавања. Тек тада ћеш бити први који зна о својим проблемима и можеш да помогнеш на време.
Ако видите да је проблем отишао предалеко, а ви мислите да нећете моћи сами да се суочите, разговарате са дететом и контактирајте психолога - заједно ћете моћи да решите све потешкоће.