Почетак адолесцентног периода постаје озбиљан тест за цијелу породицу. Родитељи су збуњени када је отишао њихово љубазно и послушно дете, а јучерашње дете, преплављено хормонским олујама, постаје грубо, немотивирано, агресивно и надражљиво. Нихање расположења постаје његов стални сапутник, у великој мери компликује комуникацију са другима.
Али потешкоћа у комуникацији није највеће зло, много горе ако је тинејџер депресиван. И потребно је разликовати депресију од лошег расположења. У стању је да уђе у клиничку форму и значајно утиче на стање, здравље и чак и на живот људи: адолесценти у депресивној држави су склони настанку хроничних болести, као и зависности, алкохолизма и афективног понашања до самоубиства .
Тинејџерска депресија је знатно другачија од одрасле особе, тако да може бити тешко да га други идентификују и, као последицу, понуди тинејџерку помоћ. Главни знак депресије код одраслих, по правилу, је апатија и осећај равнодушности према свету око њих. Адолесценти су, напротив, често узнемирени и раздражљиви, што у великој мери отежава дијагнозу.
Знаци депресије код адолесцената
- туга, депресија;
- осећај усамљености и неспоразума;
- иритација у комбинацији са бесом - и такве реакције су апсолутно неадекватне за догађаје који се јављају и имају тенденцију повећања;
- социјална пасивност, добровољна изолација, одбијање комуницирања са другима;
- недостатак интереса - прво рутинске дневне активности, затим - хобије и живот уопште;
- константни замор;
- неукусени болови;
- поремећај сна и исхрана;
- ометају пажњу, немогућност концентрирања на било шта.
Како се носити са депресијом код адолесцената?
Депресија, наравно, ако то не назовеш ужасним, а нарочито само замор и лоше расположење, ово је права клиничка дијагноза и излазак из ње сам није увек могуће, поготово ако се вуче и узима тешке форме. Прва ствар коју тинејџерима треба у депресији је помоћ родитеља, без обзира на то како су протестовали и нису негирали ову чињеницу.
Неколико савета које ће вам помоћи да пронађете контакт и пружите благовремену помоћ вашом депресивном тинејџеру:
- Обезбеђивање подршке без цене - пустите дете да зна да сте увек спремни да помогнете и слушате. Али немојте наметнути и не постављајте многа питања - адолесценти категорички одбијају контролу и хиперопу.
- Буди пажљиво везан за државу, али упорно. Изражите своју забринутост због стања детета и спремности да помогнете и подржите у тешком стању. Избјегавајте категоричне процјене, процјене, као и морализацију и ултиматуме - дијете неће ступити у контакт и постати још закључан у себи.
- Узмите све емоције и стање детета озбиљно - не исмејавајте се и назовите глупост његовог искуства. Запамтите то што одрасла особа изгледа као мала ситница, јер се тинејџер може претворити у праву трагедију.
- Убедити дјетету потребу да се консултује са специјалистом. Дуготрајној депресији је потребна психотерапија, а понекад и медицинска корекција. Можда ће вам бити потребна скупинска лекција са члановима породице, морате бити спремни за ово.
- У процесу лечења, бити деликатан и стрпљив, доћи до језгре, покушати да добијете више информација о овој феномени и његовој терапији.
- Покушајте да помогнете дјетету да промени животну средину и диверзификује активности - подстакне спорт, активну рекреацију, разне хобије.