Комбинација лимуна, меда и ђумбира је чудотворно лечење, што се сматра за лек за многе болести. Да би припремили лековито пиће које помаже у одређеним болестима, важно је пратити рецепт који је развијен током много година. Нудимо вам неколико рецепата пића са ђумбиром, лимуном и медом.
Здравствени рецепти - ђумбир са лимуном и медом
Ђумбир, лимун и мед - рецепт за прехладе
Чај припремљен класичним рецептом са ђумбиром и медом помаже кашаљ, хладноћу и друге симптоме повезане са хладом.
Састав:
- ингвер - 300 г;
- мед - 150 г;
- лимун (средња величина) - 1 ком.
Припрема
Корен ђумбира се очисти и пресеци на мале коцке. Очистите лимун, уклоните кости. Мелите лимун и коријен с блендер или га пустите кроз млин за месо. Додајте мед у смешу и пазљиво мијешајте све састојке.
У врућем чају стављамо кашичицу смеше. Припремљени чај са ђумбиром, лимуном и медом намијењен је јачању имунитета и повећању виталности.
Рецепт - мед, лимун и ђумбир у тегли
Пиће направљено према овом рецепту је одлично као додатак лијечењу грипа и прехлада.
Састав:
- утрљао на ријетки ђумбир - 3 тбсп. кашике;
- мед - 5 тбсп. кашике;
- Свеже стиснут цитрусов сок - 5 тбсп. кашике;
- Пепперминт - неколико гранчица;
- Зачини по вољи (кардамом, циметом итд.).
Припрема
1,5 литара воде заварите и сипајте ђумбир у њега. Течност се оставља да стоји 2 минута на ниској температури, након чега додамо цитрусов сок (поред лимуна може бити наранџа, креч или грејп), куваних зачина. Састав се улијева у теглу, обмотавамо га ручником и пустимо да се пије 10 минута. Додајте здробљену пеперминту и мед на пиће. Јуха је инсистирана још 20 минута. Здравилна супстанца је спремна!
Рецепт са лимуном, медом и ђумбиром за пловила
Коктел са три корисне хране је ефикасан алат намењен јачању и прочишћавању крвних судова.
Састав:
- нарибан ђумбир - 0,5 тсп.
- медо -1 сат. кашика;
- лимун - 1 комад;
- сув пелин - 1/3 тсп;
- маслиново уље - 1 кашичица.
Припрема
Повезујемо је ђумбир са здробљеним пеленим. Додајте стиснут лимунни сок и разблажите пола чаше топле воде. Инсистирали смо на еликсиру 20 минута, додајте мед.
Пиће на рецепт треба пијано свако јутро на празан желудац месец дана.
Рецепт за хармонију са кореном ђумбира, меда и лимуна
Ђумбар има утицај сагоревања масти у телу. Осим тога, пиће припремљено на предложеном рецепту одушује осећај глади. Све ово најбоље утиче на цифру.
Састав:
- нарибан ђумбир - 3 тбсп. кашике;
- мед - 3 тсп.
- свеже стиснут цитрусов сок - 4 тбсп. кашике;
- зелени чај (у листовима чаја) - 2 тсп.
Припрема
Изрезани ђумбир ставља у термос, тамо излијемо сок од цитруса. Налијте зелени чај у термос и исперите 2 литре воде која се загрева. Инсистирамо на пиће не мање од 2 сата, након чега филтрирамо. На крају додајте мед.
За правилан ефекат, узимајте 1 литар пића сваког дана. Нутриционистима се препоручује да допуну метода са другим лековима, усмјереним на губитак тежине, на пример кефир са куркумом итд.
Контраиндикације за употребу
Упркос свим корисним својствима пића на бази ђумбира, меда и лимуна, постоје бројне контраиндикације за њихов унос. Међу њима:
- алергија на ове производе;
- хипертензија;
- болести гастроинтестиналног система;
- хепатитис;
- кардиолошке патологије;
- хронични хемороиди;
- трудноћу и лактацију.