Запад се понекад дешава код одраслих и деце. Ово је врло непријатан феномен, који се може и треба водити, посебно зато што није тако тешко. Потребно је само поштовати праву исхрану, не конзумирати превише угљених хидрата и пити довољно воде. Али, уколико се запртје догодило, онда можете користити људске лекове да бисте решили ситуацију. Један од најбољих лекова за запртје је пруне. Овај производ се већ дуго користи за побољшање дигестивних и телесних функција.
Шљунак из запремине - рецепт
Да бисте се ослободили запртја, можете јести слане. На пример, једите 20 парних ствари и попијте јогурт. Међутим, процес побољшања добробити у овом случају може бити одложен, јер се слане у чврстој форми морају пробити. У случају да знате како направити сљепе из запртја, онда ће ићи много брже. Овај агент делује брзо јер течност пролази активније кроз гастроинтестинални тракт. По правилу, за припрему се користе слане у комбинацији са другим сувим плодовима или биљем, а понекад се комбинују са другим производима.
Рецепт за децукцију слаткиша из запртја:
- Узимајући око 100 г сливова, потребно је сипати топле воде (200 мл) и после 5-10 минута пити добијену чорбу, а затим јести парене бобице. За већу ефикасност можете покрити контејнер с поклопцем прекривеном врућом водом и покривати је у крпе или ручнику.
- 200 г овсених пахуљица треба помешати са истом количином или нешто мање сливова. Темељно мешати и сипати 400 мл воде и кувати на ниској температури 20 минута. Добијена јуха може се конзумирати неколико пута дневно у стаклу.
Рецепт је инфузија сланине из запртја:
- 100 г сувих сељака и две кашичице биљке назване сенна се паре у 600 мл воде која води ка врелу.
- Инсистирајте на пар сати.
- Када је инфузија спремна, може се узимати сваких 50-60 минута за неколико жлица док се не постигне резултат.
Шљунак из запремине током трудноће
Познато је да труднице често пате од запртја, као да имају мало других оптерећења на тијелу. С обзиром на то да је врло пожељно да труднице користе лијекове, могуће је користити горе поменута средства из сливова. И можете једноставно укључити 100 г сљива у своју дневну исхрану, комбинујући их са кефиром , онда можете заборавити на запрту.