Такав феномен као мамурлук, супротно популарном веровању, може се десити не само након тешке употребе алкохола, већ и након прилично скромне дозе алкохола. То у великој мери одређују индивидуалне карактеристике тела, као и састав и квалитет алкохолних пића. Шта год да је било, мамурлук доноси много непријатних сензација, од којих особа жели да се реши. Како брзо изаћи из стања лошег мамурлука и које методе лијечења тровања алкохолом ће бити најефикасније код куће, о томе ћемо размотрити у овом чланку.
Шта се дешава у телу са мамурлуком?
Такве манифестације мамурлука као сува уста, главобоља, мучнина, повраћање, дијареја, раздражљивост, преосетљивост на звук и светлост, и други су повезани са ефектима на телу продуката растварања етанола у јетри, као и токсима који се формирају. Као резултат тога, примећено је следеће:
- повећана производња урина;
- хипогликемија (недостатак глукозе);
- поремећај можданих ћелија;
- повреда крвотока у главним судовима;
- повећана киселина у крви;
- дехидрација тела итд.
Третман у хангману код куће
За лечење мамурлука код куће користе се народни лекови и лекови. Међутим, пре свега се препоручују следеће:
- Водене процедуре. Када се туширате уз благо топлу воду или воду на собној температури, помогнете ћете да се ослободите токсина који се испуштају на површину коже са знојем.
- Режим питања. Требало би да буде што је више могуће и чешће користити течност, бољу - минералну воду, природне сокове и компоте. Ово ће помоћи у рестаурацији равнотеже воде и соли у телу.
- Свеж ваздух. Док сте у соби, требало би да обезбедите проток свежег ваздуха, а боље је прошетати у зеленој зони. Уласком у тело, кисеоник доприноси нормализацији метаболизма и елиминацији штетних супстанци.
- Анестезија . Да бисте третирали главобољу са мамурлуком, можете користити најчешће доступне лекове - Цитрамон, Парацетамол, Аспирин итд.
- Сорбенти. За уклањање интоксикације неопходно је узимати сорбенте, на примјер препарате на бази активног угља или лигнина (Лиферан, Лингосорб).
- Поправљање електролитичке равнотеже. Да би се вратила електролитичка равнотежа ефикасно је аспаркс. Садржи магнезијум и калијумове соли, чији недостатак доживљава тело као резултат узимања алкохола.
- Чишћење дигестивног система. У тешким условима, праћеном тешком мучнином, препоручује се чишћење стомака и црева. За то се користе клистирке и механичка стимулација повраћања (прво морате пити најмање пола литара воде). Ове мјере препоручују се прије него што узимају лекове.
Ефективни фолк лекови против мамурлука:
- Мед - помаже да се реши главобоље других симптома мамурлука, уклањајући токсине из тела.
- Ферментисани млечни производи - кефир, матзони, риазхенка итд. Ови производи телу пружају низ елемената који су неопходни да би се обновио нормалан рад.
- Слано поврће - краставци, парадајз, киселина, натопљене јабуке, хлеб квас и кисели крајеви - све ово такође помаже у рестаурацији баланса воде и соли у телу.
Како избјећи мамурлук?
Да бисте спречили појаву непријатних симптома после пијења, можете користити следеће препоруке:
- Угризивање хране високе количине угљених хидрата (пиринач, кромпир, пасте) - ови производи делују као апсорбенти, везујући токсини.
- Да једе пусто месо и рибу, - протеини садржани у овим производима спречавају брзо апсорпцију алкохола у крв и нормализују метаболизам.
- Током празника, за свако пиће треба пити чашу течности.