Познато је да су полинезасићене масне киселине изузетно важне за активност кардиоваскуларних, хормоналних, имунолошких и дигестивних система. Један од најбогатијих извора Омега-3, 6 и 9 је уље од ланеног семена - предности за жене овог производа су непроцењиве. Али не само да су ти састојци важни, биљна маст из ланених семена садржи мноштво других састојака неопходних за тело.
Која је употреба уља од ланеног семена за женско репродуктивно здравље?
Поред полиненасићених киселина, производ који се разматра вреднује таквим компонентама:
- лигнини;
- витамини (А, К, Е, Ф, група Б);
- микроелементи;
- органске киселине.
Захваљујући овом саставу, производ се сматра веома корисним адитивом за исхрану.
Посебно корисно ланено уље за жене након 40 година, у периоду пременопаузе. Чињеница је да описана биљна маст садржи природне фитоестрогене. Њихова употреба доприноси нормализацији односа хормона и рељефу таквих симптома током перименопаузе и менопаузе као главобоља, врућих бљесака, поремећаја спавања и промјена расположења.
Поред тога, уље од ланеног семена има следеће позитивне ефекте на женско репродуктивно здравље:
- смањује ризик од развоја рака дојке, јајника и материце;
- подржати прави хормонски баланс, однос естрогена и прогестерона;
- промовисање редовне овулације;
- активирање рада и циркулација материце;
- побољшање састава материног млека;
- борити се са ендокрином неплодности;
- смањење знакова предменструалног синдрома, болести;
- лечење фиброцистичке мастопатије;
- спречавање ендометриозе и патолошки обилно крварење са менструацијом;
- олакшање рада.
Коришћење уља од ланеног уља за тело жене
Приказани природни производ помаже у нормализацији активности не само репродуктивног система већ и других органа. Уље од ланеног семена има следећа својства:
- смањивање ризика од развоја кардиоваскуларних болести;
- спречавање недостатка калцијума и остеопорозе;
- сузбијање запаљенских процеса код гихта и лупуса ;
- опструкција формирања плакета холестерола у посудама;
- јачање имунолошког система;
- растварање жучних камена;
- смањење тежине симптома бронхијалне астме;
- повећана сварљивост јода од штитне жлезде;
- успоравање процеса старења;
- нормализација преноса нервних импулса;
- убрзање лечења кожних лезија и опекотина;
- спречавање обољења бубрега, јетра јетре, панкреаса и бешике;
- отклањање констипације и контрола функција црева.
Такође, производ је богат антиоксидансима, што се сматра добрим начином за спречавање онколошких патологија.
Немогуће је напоменути да се користи женама ланеног уља на бази постељине. Ток узимања овог биолошки активног суплемента помаже у нормализацији тежине, ослободи се додатних килограма без угрожавања здравља и дигестивног система, побољшава тело као целину.
Корисна козметичка својства ланеног уља за жене
Спољна употреба описаног производа омогућава:
- побољшати стање проблема коже;
- изравнати боре;
- дубоко влаже епидермис;
- да засићу кожу витаминима;
- вратити еластичност и еластичност дермис;
- да заустави упалу;
- убрзати регенерацију ћелија;
- олакшати ожиљке и ожиљке;
- елиминисати флакинг;
- заустави губитак косе ;
- да повећају густину главе чула;
- отарасити се одсека и крхкости прамена;
- дати браве сјај;
- ојачати нокте.
Козметологима се саветује да користе уље у чистој форми, као иу мултикомпонентним кућним маскама.