Уравнотежење код деце се сматра заједничком патологијом и дијагностикује све више и више, што се делимично може објаснити свјетским трендом према седентарном, "рачунарско-телевизијском" начину живота. Са којим другим факторима је повезана ова болест, колико опасни и како се третира, размотрићемо даље.
Уравнотежење код деце - разлози
Због исправно обликоване лукове ногу, њихове основне функције се спроводе у смислу дељења оптерећења, ублажавања утицаја, равнотеже, итд. Уравнотежење у дјетету карактерише изравнање сводова, у којима је стопала лишена шупљина изнутра и готово потпуно у близини површине пода. Предњи део постепено шири, а пета се окреће уназад.
Урођена платиподиа је ретка и она је повезана са различитим интраутериним аномалијама развоја фетуса, излагањем јонизујућем зрачењу, штетним навикама трудне жене. У овом случају, болест се често открива одмах након порођаја и комбинује се са другим поремећајима. Често се ова болест стиче, формира се као развој бебе из следећих разлога:
- повећана телесна тежина;
- недовољна и монотоно моторна активност;
- често ходајући бос на чврстој површини;
- неадекватна обућа (купљена за раст, наслеђена, са равним дном, превише меким или тврдим);
- парализа мишићно-скелетног апарата стопала (због инфантилне церебралне парализе, полиомијелитиса);
- повреде ногу;
- претрпео рахитис ;
- хередност, итд.
Вриједно је знати да равне стопе код дјеце до 6-8 година старости - у већини случајева физиолошки феномен. Када се дијете роди, његове ноге су равне, без очигледних лукава, што се објашњава хроничном структуром коштаних ткива, мишићном слабошћу, доминацијом масног ткива на површини плоче, која делује као амортизер. Обиље меких ткива у стопалима је присутно до око три године старости, а затим се постепено смањује. У исто време развија се лигаментни апарат, због чега се висина лука подиже.
Стога, подвргнуто природним физиолошким промјенама, ножни сводови, као и облик ногу и држа , "зрели" до највише десет година. Ако је развој детета нормалан, формирају се трезни трезори. Даље, у адолесценцији, када постоји повећани раст и велике ендокрине промене у телу, скелетно-мишићни систем деце поново постаје рањив, подложан деформитетима, повећава се ризик од раста ногица.
Врсте равних стопала код деце
Стопала има два главна лука - попречно (између база фаланга) и уздужне (дуж унутрашњег ивице). Имајући ово на уму, равне стопе, чија врста се одређује у зависности од погођеног лука, подељена је на попречно и уздужно. Комбиновани облик болести је мање познат. Осим тога, постоји и дијагноза "валгус флатфоот", када постоји одступање од осе осовине.
Попречни равни стопала код деце
Са овом врстом патологије пада попречни поклопац, а предњи дио се наслања на главу свих метатарзалних костију. Ова равна стопала се развијају са генетском предиспозицијом бебе у комбинацији са деловањем спољашњих неповољних фактора. Постепено, због одступања кости у облику вентилатора, дужина ђона се смањује, његова ширина се повећава, палц одступа од споља, средњи прст пролази кроз деформације.
Уздужне равне стопе код деце
Ако се дијагностикује "флатфоот лонгитудинал типе", дијете доживљава подмлађивање подужног лука стопала. Као резултат тога, дужина стопала се повећава, цела површина додирује под, постепено развија клупу. Карактеристична карактеристика је повећано хабање ђона чауре уз унутрашњу ивицу. Зглоб зглоб са овом патологијом је неактиван.
Валгус платиподиа код деце
Често често уздужна равна ногица, деформација стопала на којој води до спуштања средњег дела, изазива кривину валгуса . У овом случају постоји окрет прстију и калканеуса споља и кривина оси у зглобу (померање унутра). Разлог је понекад рано постављање бебе на ноге, повреде, погрешан избор ципела.
Степенице равних стопала код деце
За дијагнозу болести примјените податке о отисцима. У зависности од интензитета деформације, разликују се неколико стадија болести:
- Платиподиа од 1 степен - висина лука је близу нормалности, симптоми су слабо изражени, али слаби лигаменти и благи болови у вечерњим часовима;
- Платиподиа од 2 степена - постоји "равнање" стопала, видљиво видљиво, дијете често боли ногу (укључујући у зглобу, кољену), отицање стопала, промјене у ходању;
- Платиподиа трећег степена карактерише јака деформација ногу, прсти, дијете је тешко и болно ходати, постоји бол дуж цијелог дијела доњих екстремитета и кичмене колоне, јака загушеност.
Шта је опасно равно?
Погрешно је мислити да патологија која се разматра не представља озбиљну пријетњу дететовом организму, прије свега, козметичком дефекту. Чак и ако је ово почетна платиподиа, његове последице у будућности могу бити веома неповољне за различите системе тела. Најчешће компликације су:
- развој дистрофичне оштећења зглоба;
- сколиоза ;
- вертебрал херниа;
- остеохондроза;
- пета спур;
- варикозитет;
- Мортон неурома.
Ове патологије се развијају равним стопалима код деце због повећаног оптерећења на зглобовима ногу и кичме у условима слабе способности ублажавања стопала. Такве последице су одвојене, али пре тога од константних болова у ногама и леђима, повећани умор утиче на квалитет живота бебе, погоршавајући његову академску перформансу.
Како одредити равне ноге дјетета?
Родитељи треба да знају како да идентификују равне ноге код детета, како не би пропустили драгоцјено време и временом постали третман. Следеће манифестације треба бити опрезне:
- брзо ношење унутрашњости поду ципела и штиклова, деформација унутрашњости горионика;
- честе примедбе бебе на замор док ходају, бол у ногама;
- присуство калуса, абразије на бочном делу;
- развијајући стопала у ходу;
- оток стопала.
Као кућни тест, можете примијенити метод с отиском трагова. Да бисте то урадили, потребно је да узмете чист лист папира и, након што замијените подлогу делова бебине стопала са масном кремом, биљним уљима или акварелима, ставите је на овај лист. А ноге треба спојити, ноге постављене на једној линији паралелно једна другој, леђа је равна. На отисцима у пределу између пете и плуса, ширина истхмуса је обично максимум једне трећине укупне ширине. У супротном, постоји вероватноћа патологије. Коначну дијагнозу прави ортопедичар или фалсификат.
Како лијечити равне ноге код деце?
Када се налазите равне ноге код деце, лечење се прописује у било које доба, комплексно је и зависи од величине лезије. За ово, пре свега, дијагностиковање се врши преко планске фотографије, подмера, радиографије стопала. Методе третмана равних стопала код деце имају за циљ јачање мишићних структура ногу, побољшање циркулације крви, исправљање деформације стопала и глежња меком физичком утицају на лигаменте и зглобове.
Вежбе за равне ноге код деце
У зависности од степена промена, дијете се препоручује скуп вјежби ногу, који се може обавити код куће. Становите ноге код деце захтевају регуларност у лечењу - само у овом случају можете рачунати на позитиван резултат. Због тога се часови треба изводити дневно, једном или два пута дневно. У комплексу терапије вежбања са равним стопалима код деце, вежбе су често укључене.
У сједишту на столици:
- флексион-продужење прстију;
- кружно кретање ногу у смеру казаљке на сату и супротно од казаљке на сату;
- истезање чарапа од себе и супротног правца;
- наизменично подижу чарапе и пете са површине пода;
- приањање и покретање малих прстију (мала лоптица, блокови, оловке) са прстима;
- хватање и подизање између ногу мале лопте;
- кретање ногу напред и назад са гимнастичким штапићем, лоптом са трње;
У стојећој позицији:
- подизање и спуштање на прстима;
- чекајући без скидања пете са пода;
- ходање на чарапе, пете, ребра спољашњег и унутрашњег дела ђона;
- ходајући бочно лево и десно на гимнастичкој палици.
Урадите то боси, поновите све 10-12 пута. За дјецу предшколског узраста, све физичке вјежбе се могу извести у игривом облику, јасно показујући тачност вјежби. Поред тога, деца са овом дијагнозом корисна су да ходају бочно на дневнику, пењу се конопцем, учествују у гимнастици, возе бициклом, пливају.
Масажа са равним стопалима код деце
Ако дијете има равну ногу, шта урадити да исправи ситуацију, доктор ће рећи. У већини случајева прописане терапеутске мере укључују професионалну масажу стопала, која има за циљ повећање мишићног тона, побољшавајући метаболичке процесе. Становним стопалима код деце путем масаже се третирају периодични курсеви од 10 до 15 сесија које обавља професионалац. Наношење гњева, гушења и трљаја, стопало се масира од пете до прстију, бочица је на задњој страни.
Ортхопедиц мат-пуззле за децу са равних ногу
Код куће одличан терапеутски и профилактички метод за равне стопе шета на посебном тепису, а на површини симулира рељеф каменца различитих величина и трава, покривених малим масажним шиљцима. Израђена је равна матица за децу направљена од пенастог полимера и састоји се од неколико квадратних детаља који се комбинују у облику стазе, змије или у облику правоугаоника. Ортхопедиц мат је прилично способан да замени тепих у дечијој соби, што ће осигурати редовну масажу стопала.
Слична додатна опрема може се направити и независно од одсеченог тепиха на којем су причвршћене:
- равно шљунак;
- кестења;
- старих оловака;
- пластичне капице;
- дугмад и слично.
Ортхопедиц инсолес фор цхилдрен витх флат феет
Неоткривене равне стопе код деце, третман код куће који се обавља узимајући у обзир све препоруке лекара, ефикасно се исправља. Једна од циљева је често носећи посебне улошке дизајниране да правилно преносе оптерећење на стопала док ходају, исправљају деформације и заустављају њихов напредак. Ове производе, одабране или произведене појединачно, препоручују се за ношење на улици и код куће.
Методе спречавања равних стопала код деце
Родитељи који су осетљиви на здравље њиховог детета могу спречити развој ове болести у раној фази. Спречавање равних стопала код деце темељи се на поштовању неколико једноставних препорука:
- Дијете треба редовно ходати и босу на неуједначеној површини (шљунак, трава, песак, масажа).
- Ципеле морају бити исправно одабране (нове, одговарајуће мере ногу, добро причвршћивање стопала, са преклопним ђоном и малом петом).
- Физички напори требају бити редовни и дозирани (ни премала активност нити превелики спорт је добродошао).