За оне жене које ће по први пут постати мама, нејасно је какве су тренинг борбе и како их очекивати. Изненадне контракције материце, почев од средине другог тромесечја, које се не осећају као болне и нерегуларне, али настају повремено, називају Брактон-Хицкс контракције или лажне.
Симптоми тренинга борбе
Постоје такве контракције као тон материце. Стомак је камен од неколико секунди до два минута, али не више. Ово се дешава потпуно спонтано, без обзира на положај тела или врсту активности. Најчешће, тренинг борбе током трудноће су безболни, али за мали проценат жена, са повећаном осетљивошћу, ово стање може изазвати непријатне сензације до болних.
Ако се тренинги, осим тонова , не брину ништа - нема оштрих болова у стомаку или доњем леђима, не уливају воду или мрље, онда не треба да бринете - ово је физиолошка особина овог организма. Да брже прошири непријатан осећај тонуса, када тренинг напади почињу да мењају положај тела, можете да изађете на свеж ваздух, или обратно, да легнете и да напустите посао, опустите се.
За тело су потребне борбене обуке, како би материца била спремна за процес рођења, а жена је имала идеју о сензацијама током рођења детета. Сталним осећајима напрезања абдомена повезани су болни болни болови у доњем леђима.
Савремени лекари саветују да користе ове тренутке за тренирање дисања током рада, јер лажне нападе помажу жени да схвати шта ће јој се ускоро догодити, а самим тим и да се припреми за овај процес што је могуће боље. Вршење вежби за дисање је саставни део припрема за порођај, након што је већ у породилишту, мајка у детету не доживљава неопходне информације и не може га користити без претходних студија у мирном кућном окружењу.
Како препознати тренинге пре рођења?
Лажне борбе се настављају до рођења, али у 37-38 седмица могу прерасти у најистакнутије родитељске знакове . Свака трудница на прагу порођаја се плаши да пропусти почетак процеса. То се дешава веома ретко, у основи, жена у једном тренутку се сазна с потопљењем у срце - то је то, почело је!
Ниједна тренинг борба неупоредива је са борбама током рада. У ствари, поред директних контракција материце, истовремено постоје и многе друге видљиве и невидљиве промене у женском тијелу. Стомак почиње да се креће прилично редовно, а интензитет ове напетости стално расте.
Постепено или заједно са контракцијама могу се појавити болови као током менструације или узнемирености желуца, што се такође често дешава на почетку порођаја. Неко има сузу у доњем делу стомака или тупи бол у доњем леђима. Свака жена описује ова осећања на свој начин. Постоји само један - једном када је постојао бол, онда се грли материце отвара и чим буде довољно, појавиће се још једно мало чудо, за које можете све издржати.