У нашем добу рачунарске технологије и прогресивног седентарног живота, чак и међу најмлађом генерацијом, спортско образовање постало је хитно питање као никада раније. Да размислите о томе је неопходно за све и за све, ако желите да одрастете здраву децу која нису имала времена да се суоче са сколиозом и гојазношћу.
Ако стварно бринете о здрављу ваше дјеце, дефинитивно вам је потребан спортски угао у стану. Ово ће их навести на физичку активност и здрав начин живота од раног детињства. У том случају, чак и не морате их присиљавати да то учине, јер сва деца воле да се попну на степенице, паде и виси на решеткама. Дакле, уобичајена дечја игра постаје корисна група вежби.
Каква је употреба дјечијег спортског угла за стан?
Захваљујући присутности дечјег шведског зида , ваше дете ће моћи редовно јачати судове и мишиће леђа и руку. Ово је изузетно важно, јер је у овом нежном добу настао положај у дјеци и развија се мишићна маса.
Стална физичка активност, иако једноставна, неопходна је за дјецу због њиховог исправног физиолошког развоја. Шведски зид са шанком и баровима је само оно што им треба.
Поред тога, стално присуство спортског комплекса "на дохвату" постепено ће проширити арсенал вежби, компликовати их како се развијају вештине. Са дететом можете да вежбате, показујући му позитиван пример. Истовремено, развијате се, а за добар и повјерљив однос између одраслих и дјеце, заједничко вријеме је изузетно важно.
Редовна обука у спортским угловима подучава децу издржљивости и агилности. Чак и педијатри и трауматолози примећују да има мање случајева домаћег трауматизма међу онима који су ангажовани у таквим комплексима.
Од недостатка истог покрета, деца пате од костију и мишића, кичме су савијене, читав нервни систем и унутрашњи органи су угрожени. Дакле, спортски комплекс биће одличан поклон дјетету од љубави и бриге о родитељима.
Шта је спортски угао за тинејџера у стану?
У зависности од доби детета, његових вештина и способности, можете одабрати комплексе различите сложености. Временом можете увек постепено додавати нову функционалност, купујући ове или друге компоненте.
Спортски угао обично укључује шведски зид, патоснице, симулаторе, гимнастичке прстенове, трапезоид, кукурузну крушку, конопац. По жељи можете опремити сложену и другу додатну опрему вашег дјетета, као што су висећи тарсон, кошаркарски прстен, клизач, пењање или љуљање.
Спортски кутак за девојку у стану може се разликовати у додатку, бојама, дизајну, али у суштини је увек базиран на шведском зиду и може се допунити различитим компонентама.
Можете пронаћи спортски угао за стан за дијете било које доби и пола. Већ почевши од две године, деца почињу уживати у једноставним физичким вежбама са задовољством. Дају им забаву. У облику игре, дете учи своје прве физичке вежбе, постаје још веће развијен и физички развијен, а то не може утицати на његово здравље, било физичко и емоционално.
Даље, ви само компликујете спортски комплекс и, сходно томе, његове способности. Први пут организујте наставе са дететом под вашим осјетљивим надзором. А када је дијете довољно стар, он већ може сам утврдити степен оптерећења и њихов интензитет. Имаће навику да се бави спортом. И све захваљујући чињеници да је од самог почетка имао прилику да му се придружи кроз домаћи спортски комплекс.
| | | |
| | | |
| | | |
