Закривљеност кичме данас се поставља у многим људима. Почиње да се развија из детињства и само напредује са годинама. Ако су сви почели лечење сколиозе чак иу првом степену, многи проблеми би могли избјећи. Али, како показује пракса, сви симптоми болести у раним фазама су занемарени.
Лечење 1 степени сколиозе у кући
Најсјајнији знак првог степена сколиозе је асиметрична рамена. Код већине пацијената, због болести, положај је поремећен, појављује се стомак. Понекад знаци кривине кичме нестају одмах након што је оптерећење уклоњено из ње.
Прогноза опоравка на почетку лечења сколиозе у раној фази је најповољнија. Главни принцип ефикасне терапије - спољни ефекти директно на кичму и околне мишиће.
Лечење је следеће:
- Терапија вежбањем. Обавезна компонента третмана сколиозе лумбалног одјељења првог степена је редовна моторна активност. У корист ће ићи и уобичајено загревање и скуп вежби, које појединачно именују вертебролози.
- Пливање. Ова врста спорта врло ефикасно помаже у исправљању држања . Поред тога, редовни излети у базен развијају и ојачавају мишићни корзет.
- Масажа. Без тога, сколиоза првог степена у кући ће бити тешко излечити. Овај поступак помаже да се опусте
мишићи који су већ напети, и опуштају се. Ефективно може бити само пуна масажа, која се састоји од 10-15 сесија. - Физиотерапеутске процедуре. Ултразвук, електрофореза , магнетотерапија - они пружају приближно исти резултат као и масажа - опустите и затегните мишиће.
- Исхрана. Чак иу случају сколиозе, дијета обогаћена протеинима, витаминима и минералима ће бити корисна.