Сва дјеца пате од прехладе: неко чешће, неко мање често. И апсолутно сви родитељи желе да њихова дјеца буду што боља. Да би се ово постигло, једна жеља није довољна: морате редовно да спречите прехладу деце. Поред тога, родитељи треба разликовати између "хладне" и "вирусне инфекције". У свакодневном животу често су збуњени, верујући да ако је дијете болесно, он би ипак требао бити лијечен, а узрок његове болести више није важан. Заправо, катархалне болести се јављају када је дете преоптерећено (има мокре ноге, врло хладно). Вирусне инфекције се обично преносе капљицама ваздуха од болесне особе до здраве особе, а довољно је да се у друштву заражене особе проведе неколико сати да се сам боли.
Што се тиче превентивних мјера, оне су ефикасне у оба случаја. Ако родитељи редовно изводе хладну профилаксу, дијете ће имати много мање шанси да се прехлади, а вирусне болести ће тећи много брже и лакше, без компликација.
Основни начини спречавања прехладе код деце
- Прво правило за спречавање било какве болести је здрав животни стил. За дјецу ово су обавезне вањске шетње, што чешће, то је боље. Немојте се плашити "лошег" времена (киша, снег, магла) - таква шетња ће имати користи само! Такође, концепт "здравог начина живота" укључује рационалну, уравнотежену исхрану, здрав сан који траје најмање 8 сати (за малу децу, обавезан је дневни сан).
- Не заборавите на отврдњавање: трљање мокрим ручником, ходање босоног, подмлађивање хладном водом, купање у хладној (до 250 ° Ц) воде. Стврдњавање треба да буде систематично, у противном ће његов ефекат бити мали.
- Народна средства за спречавање прехладе су употреба свих познатих лука и лука, лимуна и меда, лековитог биља (ехинацеа, малина, ружа паса, биљни чајеви). Ове методе су погодне не само за превенцију, већ и за лечење акутних респираторних обољења.
- Савремена медицина препоручује употребу лекова као што су анаферон, арбидол, афлубин, амизон, виферон за спречавање прехладе код деце. То су хомеопатски препарати базирани на интерферону који имају антивирусни ефекат. Али у исто време то су такозвани лекови са непровереном ефикасношћу, а не чињеница да ће их узимати, дете ће се ухватити мање хладно. Исте отврдњавање за спречавање прехладе је много ефикасније од лекова.
- Деца и одрасли су много већи ризик од болести од хладних и вирусних болести током јесенско-зимског периода, када почињу све врсте епидемија. Ово је делом због недостатка природних витамина у исхрани. Прекоморски воће и поврће у стакленицима не дају ту врсту корисних витамина и минерала у којима растуће тело за децу треба током целе године. Стога, за спречавање прехладе код деце, дозвољено је узимати синтетичке комплексне витаминске препарате.
- Сада је врло популарна ароматерапија. За спречавање и лијечење прехладе и грипа, таква есенцијална уља су погодна:
- еукалиптус;
- саге;
- чајно дрво;
- четинарске ароме (бора, смрча, јела, кедра).
Међутим, употреба есенцијалних уља треба бити веома пажљива, јер имају врло снажан ефекат на дечје тијело, и прилично буквално 1-2 капи. Никада немојте остављати контејнере есенцијалних уља без надзора ако су у кући мала деца.
Спречавање прехладе код дојенчади
Што се тиче превенције прехлада код новорођенчади, препоруке овде су једноставне:
- дојење (ако је могуће);
- редовне шетње на свежем ваздуху;
- одржавање правилног начина температуре и влаге у просторији;
- спровођење опћих процедура јачања (масажа, пливање).
Придржавајте се ових једноставних правила, а ваша беба се неће бојати вируса!