Сува и шупљина кожа на ногама не само да поквари спољашњи изглед, већ и доноси доста непријатних сензација, јер, по правилу, ово стање прати србење. Да би вратили мекоћу ногу није тешко, али за то је потребно открити узрок екдизе.
Алергије и болести коже
Понекад пилинг коже ногу (на прстима, пете, телад) је због болести или алергијске реакције. Ово стање може бити манифестација микоза, херпес зостер, дерматитиса, екцема итд. Често, свраб и сувоћа коже су нежељена реакција тела на инфекцију или алерген (животињска длака, прашина, храна, лекови).
Чим ваше ноге престане да буду меке, постоји свраб, црвенило или лупање, потребно је да видите дерматолога. Само-лекови у овом случају ће нанети штету, јер коришћење погрешних лекова или фоликуларних лекова само ће мазати клиничку слику.
Суха кожа
Најчешће је јако пилинг коже ногу због сувог стања, што доводи до:
- употреба сапуна који стегне кожу;
- недовољна влага;
- носи синтетичку одјећу и ципеле мале квалитете;
- ниска влажност ваздуха;
- промене коже везане за узраст.
Нарочито је свраб и лупање коже ногу узнемирен у хладној сезони, када се ваздух у просторији загрева гријачима, а без пара топлих чизама и чизама, кожа је осмих сати дневно.
Авитаминоза
Са појавом прољећа, тело почиње да пати од недостатка витамина А и Е, што често узрокује пилинг коже између прстију и стопала стопала. Такође, ово стање карактерише недостатак цинка.
Да би допунила залиху ових храњивих материја, ефикасно је узимати витамине (сложене). Такође се могу добити с храном. Посебно корисна за кожу су храна богата бета-каротеном: зелени грашак, остриге, морски бучак, шаргарепа. За каротен, потребно је конзумирати више биљних уља и купуса. Допуњавајући мени са месом, орасима и пасуљем, можете се надокнадити због недостатка витамина Б, такође неопходног за здравље коже. Једнако важан витамин Д се налази у руменима и млечним производима.
Третман пилинга
Ако су проблеми са кожом узроковани болести, дерматолози прописују неопходну терапију. У другим случајевима, пилинг коже на ногама ће помоћи једноставном третману код куће. Требало би почети са правилном бригом о ногама.
- Користите сапун глицерина.
- Редовно пилинг, уклањање кератинизованих честица епидермиса.
- Влажите ноге кремовима неколико пута дневно (лек не би требало да буде мастан!).
- Оперите стопала меком водом (кувани или закисељени сирће, сок од лимуна или киселог сока).
- Избегавајте синтетичку одећу која "пуца".
Ако је скалирање коже ногу јако, корисно је допунити свакодневну његу посебним завијањем.
Обнављају се од пилинга коже
Облоге за ноге се изводе према следећој процедури: смеша се наноси на кожу, врх се омотачи филмом за храну или полиетиленом, топлим топлим глежењима или чарапама. Након 20-30 минута, терапеутска маса се опере топлом водом. Испод је неколико рецепата за уклањање
- Загрејати пола чаше биљног уља, возити се у 2 пилеће жоље, брзо се мешати (жуманце не би требале бити довољне за кување).
- Сипка (кефир) помешана са соком киселог купуса (шаргарепа) у једнаким размерама.
- Решите две велике јабуке, додајте 3 кашике било ког биљног уља и пола чаше кефира.
- У хранљивој креми додајте мијешање сокова репа и шаргарепе (маса се не испоставља не превише течност).
Пажљиво молим! Ако облога није помогла у пилингу коже на ногама у трајању од 2 недеље, изузетно је потребно поновити пут до дерматолога!