Немогуће је расправљати са природом. Људски инстинкти, наиме, жеља за опстанком, жеданост моћи и сексуалне потребе пада на нашу главу, тиме изазивајући сукоб наше свести подсвесном. Стално емоционално бацање, борба се и ваше жеље може нас учинити талацом неурозе. Оно што ово дијагноза значи и како избјећи такав проблем је оно што морамо сазнати.
Више о неурозама
Стање неурозе прати такви симптоми као честе главобоље, замор и слабост, проблеми са спавањем. Физички, особа може осећати бол и нелагодност у унутрашњим органима. Човек постаје надражен, ометан, незадовољан и незадовољан самим собом.
Која је неуроза и које облике траје? Специјалисти су одговорили на ово питање. Постоје три облика неурозе:
1. Опсесивно анксиозно искуство. Човек се плаши свог здравља и живота. Знаци неурозе у овом случају се манифестују у опсесивним стањима, на пример:
- Опсесивне мисли - петља непотребних и апсурдних мисли;
- опсесивни рачун - неконтролисана жеља да се броји објекти састанка;
- опсесивна привлачност - неодољива жеља да се изврше нека непријатна дела, апсурдност чија је особа такође јасно свјесна;
- Опсесивне акције су нехотични и безначајни покрети, периодично се понављају и често нису примећени. Човек их може зауставити трудом воље, али проблем ће се вратити чим особа заборави на то;
- опсесивни страх - болна искуства која су узрокована различитим предметима и ситуацијама (напади паничног напада);
- ритуали - одређени низ акција изведених као обред у присуству различитих страхова и сумњи.
- Узроци неурозе овог облика леже у прекомерном раду или код тешких менталних поремећаја. Тесна прошлост главе, заразне болести и хронична токсичност такође могу бити узроци неурозе.
- Како се лечити неурозом повезаним са опсесивним искуствима ће вам рећи искусног психотерапеута. Третман опсесивних стања треба извршити комплексним методама. Ове методе, заузврат, укључују:
- психотерапијски утицај (психоанализа, психотерапија и хипноза);
- лекови (разни антидепресиви);
- физиотерапијски третман.
2. Депресивна стања, праћена акутном потребом да једном и заувек реше све своје проблеме.
3. Неурастенија - стање карактерише знакови слабости и исцрпљености нервног система.
Без обзира на његов облик, постоје општи принципи како се ријешити неурозе. При лечењу неурозе потребно је узети у обзир стање унутрашњих органа човека и рад целог организма у целини. После дијагностике организма (кардиоваскуларних, дигестивних система), комплекс терапијских мера може укључивати лекове који побољшавају функције система тела. Често је то неизбежно у лечењу срчаних неуроза.
Неуроза се не може излечити само пилуле и таблете, а главна терапија неуротичних поремећаја је психотерапија. Предуслов је индивидуални приступ при избору једног или другог
Превенција неурозе заснива се на одржавању равнотеже између рада и одмора. Избегавајте претеране радове и не занемарујте празнике и викенде. Урадите ауто-обуку, питајте себе и своје мисли позитивним ставом. Веома је важно научити како контролисати своје емоције, рјешавати конфликтне ситуације. Немојте критички третирати мање пропусте и других и себе.