Када беба уђе у кућу, ритам живота свих чланова породице потпуно се мења. Понекад брига о беби може изазвати не само пријатне емоције, већ и нервозу, узбуђење око непознавања виталних функција детета.
Најчешћи узрок немира родитеља је бесмислен сан у беби. Није за ништа што педијатри из целог света приписују велику важност процесу одмарања новорођенчета, јер поремећај сна за дијете може бити предуслов за озбиљне неуролошке болести или болести унутрашњих органа.
Узроци поремећаја спавања код деце и њихов третман
Прве недеље дојенчади често збуњују дан ноћу, јер још нису успоставили режим сна и будности, различит од интраутерине државе. То указује на кршење прилагођавања и прилагођавања условима животне средине. У овом случају, само чекајте: поремећаји спавања ће проћи сами себи док беба расте.
Понекад немирни спавање може проузроковати промену временског или дневног режима померања. У овом случају, повреде спавања и будних периода се нормализују одмах након прве елиминације иритирајућег фактора.
Када је беба и даље веома мала, често га може оштетити коликом, надимањем и то може постати један од главних узрока беспомоћног сна код детета. Немогуће је излечити колике, можете само ублажити дјечје стање: чешће ставите на стомак мајке, па се осећао топло и осјећао сигурним. Можете користити топле комаде на пределу абдомена како бисте смањили надимање. Такви лекови као планктек, беби крема, који садрже коперену воду, помажу у опуштању мишића желуца и ослободити се колике.
У старијој доби, поремећаји спавања могу бити узроковани зубима, преувеличаним пре спавања током активних игара.
Симптоми поремећаја сна
Током сна, бебе могу посматрати такве феномене као:
- трзање удова;
- винце;
- повећано знојење;
- повреда дисања.
Посебно пажљиво посматрајте дисање, јер постоји таква ствар као ноћна апнеја, коју карактерише кратак респираторни застој. У овом случају је потребна консултација са педијатром.
Методе за побољшање сна и будности
У случају откривања поремећаја сна, важно је јасно одредити дневни распоред детета и увести ритуале одласка у спавање. После једног сата пре спавања, потребно је смањити број активних игара, преферирајући тако мирније активности као читање бајки, гледајући слике. Купање је најважније прије спавања, јер вам омогућава уклањање психофизичке напетости у телу који се акумулира током дана. Дете се осећа опуштеније, мирније. А додавање специјалних трава у купатило ће само побољшати седативни ефекат. Такође је неопходно правилно одржавати хигијену и чистоћу ваздуха у дечијој соби. Научници су доказали да је у свежој хладној соби беба заспала брже и да је сна снажнији него што ће спавати у загушљивој соби. Према томе, пре одласка у кревет, апсолутно је неопходно проветравати просторију у којој дете спава.
Неки родитељи подржавају начин размјене сна са дететом. Понекад се дешава да у одвојеном кревету баби спава спорије него испод мајчине стране. Зато што се осећа сигурно, осећа топлину мајке и мирис млека. Његов сан се нормализује самостално без интервенције доктора.
Треба запамтити да је беба веома осјетљива на стање мајке и директно је пројицира на дијете. Ако је мајка
Пре него што одете на спавање, требало би да створите одговарајуће окружење: искључите светла и причајте шапатом. Мама може да пева песме, успаване и, осећајући мајчин глас, дете ће се осећати сигурно. А када је беба мирна, нема места за поремећаје сна.
Ретко се дешава несметан сан код деце која су дојила и која се хране на захтев. Мама је блиска, њена брига и љубав се могу ослободити беса.