Може ли се дању дати трудницама?

Када жена сазна да се у њеном тијелу појавио нови живот, она почиње да узима другачији став о свом начину живота, њеној дневној рутини, њеној храни. Покушавајући да заштити своју бебу од свих опасних, често будуће мајке спроводе "ревизију" своје исхране, искључујући из ње било који производ који може бити небезбедан. Често се поставља питање да ли труднице имају мелону. Постоји само један одговор: могуће је и чак и потребно. Међутим, посебну пажњу треба обратити на избор ових укусних и сочних бобица.

Шта је корисно за дињу током трудноће?

Са тим, да ли је могуће за дињу у трудноћи, схватили смо, али врло мали број људи зна да је његова предност упоредива са пријемом мултивитамина. Садржи витамин Ц (нарочито користан у јесен-зимској сезони), бета-каротен (ојачава косу и чини кожу суптилним и еластичним), огромну количину елемената у траговима (гвожђе, силицијум, калијум, магнезијум). Мелона за труднице може бити најбољи природни извор фолне киселине . Гвожђе побољшава метаболизам кисеоника, магнезијум и калијум одржавају координирани рад срца и крвних судова. Силикон јача кожу, косу, тврда ткива.

Да ли је мелона корисна за труднице, које пате од несанице, раздражљивости и умора? Свакако, то је корисно. То је прави лек за стрес. Само пар комада овог производа на дан је довољно да се расположење будућег мајке чини стабилним и позитивним. Садржај суперокиде дисмутасе (јединствени ензим који је тешко наћи у другим плодовима и бобицама) је довољно да се обезбеди да су сва ткива тела поуздано заштићена од оштећења.

Шта је корисно за дињу за труднице које пате од системских болести?

Доказано је да је ово воће корисно за све болести које се могу открити пре планирања бебе, а такође настају након његовог концепта. Међутим, не користите овај производ у случајевима где:

• дијабетес мелитус (због високог садржаја шећера у мелону);
• гастритис или друга болест желуца, посебно пептички чир;
• гастроинтестинална инфекција.

Правила за употребу мелоне током трудноће

Запамтите да се мелона не може комбиновати са млечним производима у било ком облику, али и са алкохолом, што је већ у контексту "занимљиве ситуације". Обично је лоше компатибилан са другим производима. Боље је за јутарњу ујутру или између главних јела. Немојте јести на празан желудац, јер ако је плод недовољан, онда може доћи до гушења.

Трудна је дробњака и у суху врсту, јер се тако све корисне особине не само спасавају, већ се и појачавају. Концентрација хранљивих састојака и елемената у траговима у сушеним бобицама је неколико пута већа, а сви ризици везани за употребу свјежих производа су минимизирани.

Душе чувају корисна својства и у замрзнутој форми, што је добро за трудноћу - они који носе бебу под срцем у јесен-зимском периоду, биће веома згодни, под условом да се не чувају више од 3 месеца и буду замрзнути свежом. Ие. ако сте дали ловорику из последњих залихе, крајем септембра, па пре Нове године, боље је јести. Од таквог производа можете припремити коктеле и витаминска пића. Јам или џем од мелоне нису лоши у комбинацији са кашама.

Правила избора

Дакле, на питање да ли је могуће једити длаку трудно, треба дати само позитиван одговор. Међутим, треба га пажљиво одабрати, избегавајући презреле или незреле примерке. Такође, не бисте требали да га купите ван сезоне, то јест пре него што се природно развијена диња може појавити, а не "пумпати" са хемикалијама које могу донети опипљиву штету за здравље будућег мајке и његе бебе. Оптимално је да узгајају ову јагоду, ако постоји таква прилика.