Каријера и успех у животу имају директну везу са интелигенцијом и менталним развојем. На пример, готово је немогуће упознати глупог бизнисмена који је самостално изградио сопствени бизнис.
Развој менталних способности
Да би постигли добре резултате, људи који се стално развијају, уче нове информације, уопште расте. Чак и одрасли морају да обучавају свој мозак да би постигли добре резултате. Постоји много различитих вежби које ће помоћи у суочавању са менталном ретардацијом и побољшањем активности мозга.
Вежбе за ментално развијање
Препоручује се обављање дневних вежби, чиме се побољшава памћење, концентрација и пажња .
- Ставите леву руку на ваш стомак, а десну руку на главу. Истовремено додирните главу и ударите стомак.
- Десну руку треба пеглити супротно смеру казаљке на сату испод лијеве кључне кости, а леву руку у другом правцу око пупка.
- Замислите да је нос четкица, коју требате извући неколико сати у ваздух.
- У следећој фази идите на сложеније задатке, на пример, напишите своје име или било коју другу реч носем.
- За следећу вежбу потребно је да узмете лимун и столицу. Лежи на леђима, ставити столицу иза главе и ставити лимун на ноге. Сада полако подигните ноге и ставите цитрус на столицу, а затим га поново превуците и померите у првобитни положај. Уверите се да је дисање једнако. Ако ваш физички развој дозвољава, не можете користити столицу и ставити цитрус на под за својом главом.
Такође је препоручљиво редовно читати разне информативне чланке, књиге, гледати когнитивне програме, тако да мозак константно прима нове информације.