Желећи да издрже и рађају здраво дијете, жене се често питају како се припремити за трудноћу. Да размотримо овај процес детаљније, истичући главне тачке, употребљене лекове, фазе припремног периода.
Прегравидна припрема за трудноћу - шта је то?
Термин "препарација прегравидара" се користи за одређивање низа мера усмјерених на правилно функционисање организма, што доприноси почетку процеса гестације. Дефиниција је формирана спајањем две синтетичке базе: "пре" - претходног и латинског "гравида" - трудног. Сама процедура се састоји од неколико фаза, међу којима су и стручњаци за планирање породице издвојили:
- дефиниција појмова повољних за концепцију ;
- процјену здравственог стања будућих родитеља;
- припрема за предстојећу концепцију;
- Одређивање оптималних дана за ђубрење јајета .
Говорећи о томе како се припремити за трудноћу, лекари препоручују покретање процеса најкасније шест месеци пре планираног датума концепције. Овај пут је неопходно за свеобухватно испитивање оба супружника, лечење идентификованих хроничних инфективних и запаљенских процеса у телу. Одмах могу постати препрека за рођење здравог младог детета.
Припрема за трудноћу - одакле почети?
Припрема тела за трудноћу треба да започне са свеобухватним испитивањем органа. Истовремено, велика пажња се посвећује стању репродуктивног система, и будућој мајци и оцу. Поред тога, превентивни прегледи таквих стручњака као што су:
- ендокринолог;
- кардиолог;
- оцулист;
- неуропатолог;
- зубар.
Истовремено, будући родитељи врше тестове који одражавају стање и функционисање унутрашњих система:
- тест крви (опћенито и биохемија);
- уринализа;
- одређивање нивоа хормона;
- мрља из уретре и вагине (за жене);
- истраживање крви за сифилис и друге сексуалне инфекције.
Како се психолошки припремити за трудноћу?
Младе девојке које само планирају да постану мајке често су заинтересоване за одговор на питање како се морално припремити за трудноћу, како би се прилагодили дугом и одговорном процесу. Психолози примећују да директно из расположења веровања жена често зависе од тока трудноће. Обавезни услови су:
- Смањење стресних ситуација. Што је мање жена суочена са искуствима и стресом, то је боља њена добробит, која се не може рефлектовати у стању репродуктивног система. Стабилна хормонска позадина је основа за брже концепцију.
- Смањивање анксиозности за будућност. Жена треба да осећа удобност и задовољство када гледа своје планове, будућност. Организам је организован на такав начин да не толерише озбиљне промене које захтевају физиолошко реструктурирање, промјене у начину и редоследу дана. Због тога је неопходно смањити скалу будућих промјена у властитој перцепцији, почевши да се навикне на будуће промјене већ у фази планирања дјеце.
Витамини за трудноћу Трудноћа
Пре гравитациона припрема за трудноћу подразумева узимање лекова и лекова за стимулисање репродуктивног система. Посебно место међу таквим лековима заузима комплекс витамина. Препоручује се пријем њихових лекара 3-6 месеци пре планиране концепције. Обавезни витамин је фолна киселина.
Ово једињење позитивно утиче на репродуктивне процесе, помаже да се носи здраво дијете. Лекари препоручују конзумирање 400 μг фолне киселине сваких 24 сата. Пријем се наставља и након појаве трудноће, укључујући и до 12 недеља. Поред фолне киселине, следећа витамина је непроцењива за будућу мајку:
- Е - дневни захтев од 100-300 ИУ;
- витамин Д - 400 ИУ дневно;
- К - 1 мг;
- витамин А - 3000 ИУ;
- Ц - 60 мг.
Пре-гравитациона припрема - лекови
Фолна киселина у припреми за трудноћу није једини витамин који је потребно организму. Посебно за будуће мајке развијени су комплексни витамински препарати који узимају у обзир дневне потребе. Они оптимално избалансирају витамине и елементе у траговима. Ово елиминише потребу за вишеструким лековима. Међу популарним средствима:
- Абецеда за труднице;
- Био-мак;
- Витрум Пренатал ;
- Гендевит драгеес;
- Цомпливит Триместрум 1;
- Матерна;
- Селмевит;
- Фемибион;
- Елевит Пренатал;
- 9 месеци.
Припрема за трудноћу - тестови
Како би се правилно припремила за трудноћу и не пропустила важне тренутке, жена треба контактирати центар за планирање трудноће. Такви послови функционишу у великим градовима. У њиховом одсуству, жена која жели постати мајка може се пријавити на женску консултацију у свом мјесту пребивалишта. Анкете почињу посјетом гинеколога и испитивањем на столици. Истовремено, на микрофлору се сакупљају мрље од вагине и уретре како би се откриле хроничне болести у репродуктивном систему и инфекције. Жена се прегледа на:
- уреаплазме ;
- хламидија;
- микоплазма.
Директно, ови патогени често постају препрека нормалној трудноћи. Затим девојци добијају смер истраживања:
- обична крв;
- биокемија;
- анализа урина.
Паралелно, крвна група и Рх фактор се користе да искључе компликације као што су Рх-конфликт. Друге обавезне студије пре планирања трудноће укључују:
- анализа за хепатитис;
- истраживање на сифилису (РВ);
- анализа токсоплазмозе;
- анализа за цитомегаловирус;
- студија на рубели.
Припрема за трудноћу - храна
Посебна исхрана прије концепције детета је један од услова за успешну трудноћу. Тако лекари саветују 3 месеца пре почетка процеса да у потпуности искључе производе који садрже конзервансе, синтетичке адитиве. Брза храна, превише мастна јела, сољење, пушење треба уклонити са стола. Тешко је пробати, практично нема корисних супстанци. У исхрани се препоручује репродуцологима да укључе:
- свеже поврће;
- воће;
- млечни производи;
- риба;
- месо са ниским садржајем масти.
Како се припремити за трудноћу након 40 година?
Одговарајући на питање жене о томе како се правилно припремити за трудноћу у овом узрасту, доктори кажу да сам по себи није пожељан. Страхови доктора повезани су са променама везаним за узраст у репродуктивном систему. Жене које су одлучиле да имају бебу, доктори препоручују свеобухватни лабораторијски преглед.
Поред стандардних студија, пре него што се припремите за трудноћу, препоручује се консултација са генетским центром. Након 40, вероватноћа развоја генетских абнормалности и конгениталних обољења у плоду драматично се повећава. Након што је вештак добио закључак, његова сагласност, будућу мајку планира да замисли. Ако лекар говори о високом ризику од аномалија, неопходно је да се уздржите од трудноће.
Како се припремити за трудноћу након тешке трудноће?
Суочена са бледим развојем фетуса, желећи да избегну понављање компликација, жена је заинтересована како да се следећи пут припреми за трудноћу. Главне тачке овог процеса су:
- идентификација узрока који је довела до кршења;
- тестови за хормоне;
- мрља из вагине за инфекцију;
- Ултразвук карличних органа;
- генетско истраживање;
- елиминација фактора који је изазвао бледење.
Како се припремити за трудноћу после побачаја?
Имајући интересовање за доктора о томе како се припремити за трудноћу након абортуса, жена често добија препоруке о потреби заштите. У року од 6 месеци, гинеколози не препоручују планирање нове трудноће. Толико времена је потребно за потпуно рестаурирање репродуктивног система у његово нормално стање. У то вријеме се спроводе студије како би се утврдио узрок спонтаног побачаја и елиминисао факторе који изазивају. Говорећи о томе како се припремити за поновну трудноћу, доктори указују на потребу за следећим активностима:
- тест биолошке компатибилности;
- тест крви за грудање;
- одређивање нивоа хЦГ у крви;
- анализа за антитела;
- проучавање кариотипа;
- Ултразвук мале карлице;
- тест крви за хормоне: Т3 и Т4.