Како рачунати менструални циклус - пример

Младе девојке, са почетком прве менструације, веома често доживљавају потешкоће у исправном броју циклуса. Понекад је тако тешко разумети да је потребан конкретан пример како правилно размотрити њихов менструални циклус.

Који је менструални циклус и какво је његово просечно трајање?

Да би девојка разумела како рачунати дане менструалног циклуса, морате прво схватити шта је то.

Менструални циклус је временски период од 1 дана започете менструације до 1 дан следеће менструације. Свака жена је другачија и може трајати од 23 до 35 дана. Са смањењем или повећањем, они говоре о развоју патологије.

На свакој гинеколошки здравој жени, менструални циклус наставља се у 2 фазе. Дакле, ако говоримо о нормалном циклусу, који траје у просјеку од 28-32 дана, онда свака фаза траје 14-16 дана.

Карактеристика прве фазе је да у овом тренутку тело активно припрема за почетак трудноће. У тренутку његовог прекида, отприлике на 14-16 дана, постоји овација .

Друга фаза карактерише формирање жутог тела , који у случају трудноће доприноси очувању и нормалном развоју фетуса.

Како коректно самостално израчунавати менструални циклус?

Пре него што почнете да размишљате о циклусу менструације, било би исправно започети дневник или бележницу. Потребно је обележити дан почетка и краја менструације неколико месеци (до шест месеци). После тога можете извршити прорачун.

Прије пребројавања трајања менструалног циклуса, морате правилно одредити његов почетак. Као што је већ речено, ово је први дан излучивања. Размотримо пример: месечно је започео 2 броја, а након њих - 30, дакле, дужина цијелог циклуса је 28 дана: 30-2 = 28.

Дакле, први дан наредног периода треба да буде 31 или 1 дан у месецу, зависно од тога колико дана у датом месецу.