Скијање воле многи, у снежном зимском периоду за многе друге и омиљену врсту активности на отвореном. Скијање у умереном ритму не захтева никакве посебне вјештине, јер су сасвим довољне основне вјештине. Али често почетници не знају како да скијају скијашке трке. Али задовољство скијања може се добити само ако је опрема правилно изабрана и особа не осећа неугодност током кретања. Дакле, прави избор скијашких стаза је предуслов.
Одговарајуће скије за ходање у режиму рада би требало слободно да се клизају преко снега и добро савијере у тренутку гурања. Приликом избора скијашких дасака, треба имати у виду да се не би требали потпуно савити. У супротном, неизбјежно ће бити проклизавање скијања због непотпуног контакта са стазом. Постоје и друге нијансе.
Како одабрати право скијање?
Проблем како одабрати скијашко трчање може се решити на два начина: узети у обзир раст скијања или његову тежину. Прва метода је погодна ако особа нема већу тежину, а телесна тежина је у оквиру просечних параметара. Ово је бржи начин, али избор скијашких трка за раст није увијек тачан. Уобичајено правило у овом случају је да скије требају бити око 15-20 цм дуже од висине самог скијаша. Постоји и популаран начин како одабрати дужину скијашких трка према расту: она мора одговарати растојању од тла до прстију руке проширене према горе.
Други начин избора ски-скија - по тежини скијаша, такође је прилично једноставан. Ако особа тежи више од норме, онда би требало изабрати дуже скије. Ако је његова тежина нижа од положеног, скије треба бити краће. Осим тога, за скијаша са пуно тежине, купите скије довољно ригидности.