Ако се црева природно не очисте за више од 48 сати, постоји запремина. Ово стање је изузетно непријатно и прилично опасно, јер може изазвати разне компликације, на примјер, запаљење хеморрхоидних вена, узрокујући тешку тровање тијела.
Рад дигестивног система је индивидуалан за сваку особу, стога се и начини лечења констипације бирају у складу са начином живота, навикама, режимом исхране и пијења, професионалном делатношћу и чак темпераментом. Поред тога, важно је идентификовати узрок кршења дефекације и уклонити је на време.
Како лијечити констипацију код куће без лекова?
Јединствена методологија, која би свима помогла за 100%, нажалост, не постоји. Због тога је неопходно пажљиво пратити свој организам и његове реакције на различите опције третмана, одабир најприкладнијих метода.
Ево како можете лечити спастичне и атоничне констипације:
1. Повећати дневну запремину течног пијанца на 2-2,5 литара. Вода доприноси мекању фекалија и олакшава њихов пролаз.
2. Исправите храну. Пожељно је искључити производе који изазивају стварање гаса и стагнацију у цревима:
- производи од брашна највишег квалитета;
- говеђ, пиринач;
- кулинарске и животињске масти;
- зачињене зачине;
- неко поврће (печурке, купус, црни лук, редкевица, бели лук, редкев, хрен, репа);
- кесе;
- црна кава, какао, црни чај;
- гарнет, дрво, дуње, боровница.
3. Извршите посебне вежбе, на пример, из сложеног бодифлек-а . Најједноставније су "бицикл", чучњаци, чучњаци.
4. Урадите масажу стомака. Покрети би требали бити уредни, са благим притиском у правцу од пупка до пубиса од врха до дна.
5. Користите природне емолијенте - киви, нарибану репу, сувине, суве кајсије, једнодневни кефир, домаћи јогурт.
Како лијечити цревима помоћу лекова за запртје?
Ако стандардни приступ без употребе лекова не помаже, морат ћете користити фармаколошке лекове. Постоји неколико група лекова представљених различитим механизмима деловања. Неки од њих су потпуно сигурни, али већина лаксатива узрокује негативне нежељене ефекте. Због тога, пре него што одлучите како се лијечи надимање и запртје, боље је консултовати гастроентеролога.
Лијекови који убрзавају евакуацију столице из црева:
1. Пребиотици (најсигурнији):
- Лацтусан;
- Порталац;
- Нормасе;
- Дуфалац;
- Прелак;
- Гоодлуцк;
- Ромфалак;
- Медулак.
2. Средства која повећавају осмотски притисак:
- Би-соли;
- Лавакол;
- Трансит;
- Карлови Вари сол;
- Форлак;
- Реалаксан;
- Епсом сол;
- Фортранс;
- Осмогол;
- Фортеза;
- енглески сол.
3. Испуна:
- Мукофалк;
- Шпарагус;
- Солгар Псиллиум;
- Метил целулоза;
- Стеркулиа;
- ланено семе;
- отворе.
4. Надражујуће дроге (најмање пожељне):
- Сенаде;
- Гутталак ;
- Слабицап;
- Тхиссен;
- Пиколакс;
- Бисацодил;
- рицинусово уље;
- Лакбене и други.
5. Свеће и микрокласти:
- Глицерол;
- Микролакс;
- Евацуе;
- Глицелак;
- Постеризан.
Како лијечити констипацију из психолошких разлога?
Када се повреде цревне мотилитете узроковане стресом, депресијом, емоционалном преоптерећеношћу, урадиће се све од горе наведених опција за симптоматску терапију. Истовремено, треба нормализовати психолошко стање, избјегавати факторе који несразмјеравају живот у ритму живота и погоршавају расположење, брину о правилном одмору и спавању, и дају времена забавним активностима.
Такође, са проблемом који се разматра, препоручљиво је консултовати специјалистичког психотерапеута.