Здрава срце је основа за дуг и плодан живот. Пошто је савремени живот превише активан и стресан, а екологија је неповољна, неопходно је ојачати кардиоваскуларни систем.
Како ојачати срце и срчани мишић?
За исправно функционисање срца потребно је заштитити од стреса и напорног рада, а такође и одустати од штетних навика и нездравих намирница. У исхрани препоручује се храна која ојачава срчани мишић и укључује тиквице, махунарке, морске плодове, сиреве, хељде, цвеће и купус.
Традиционална медицина нуди неколико лекова који су одлична превенција. Проналажење како ојачати срчани мишић са народним лековима, нудимо неколико лекова.
Рецепт # 1 - тинктура од преграда орахова
Састојци:
- ораси - 1 кг;
- тинктура глога - 400 мл;
- вода 100 мл.
Припрема
Њихови ораси добијају партиције и осуше их три дана. У стакленом посуду налијте тинктуру глога , воде и разбацаних преграда. Инсистирајте се на недељу дана, а затим узмите малу кашику три пута у куцању пола сата прије јела. Трајање терапије је 1,5 месеца.
Рецепти број 2 - лекови лимуна
Састојци:
- лимун - 3 комада;
- лешник - 20 комада;
- душо.
Припрема
Ако сте заинтересовани како да ојачате срчани мишић код куће, онда пробајте овај рецепт, јер цитрус се сматра одличним помоћником за нормално деловање срца. Лимоне претварају се у грубо са мешавачем или месом за млевење заједно са љуштом и додају здробљене орасле. Ставите га у теглу и сипајте у меду, тако да у потпуности покрива смешу. Инсистирајте на све два дана, а затим узмите 1 тбсп. кашику пре јела. Не узимајте овај третман чешће него једном годишње.