Ако водите истраживање о овој теми, колико често особа сања сања , онда ће одговори бити потпуно другачији. Неко тврди да свакодневно види сјајне снове, други се жале на ноћне море, а неки не виде ништа. Вреди ли да сазнамо зашто су снови сваке ноћи и зашто их други уопште не виде? На ово питање, научници већ дуго траже одговор и на крају могу пронаћи разумљиво објашњење за овај феномен.
Шта то значи ако сањате сваке ноћи?
Научници су успели да сазнају да свака особа сања сваки дан, али се многи од њих једноставно не сећају. Генерално, успели смо да сазнамо да спавање траје око 8 сати, али особа то не види у потпуности. Заправо, људски мозак је дизајниран тако да може видети све блицеве, односно долази до импулса - појави се слика, следећи импулс је још једна слика. Као резултат, слике се формирају на одређеној парцели, која се зове спавање. Најчешће, ноћна визија се јавља као резултат активности мозга која обрађује информације добијене током дана и емоције .
Такође је вредно разумети зашто су ноћне море ноћне море и да ли постоји опасност у томе. Научници нас поново уверавају да није неопходно везати такву државу са неком мистиком. Ноћне море су углавном узроковане неким емоционалним траумама, чак и искусним у детињству. Разлог може бити претеран, стрес или депресија. Лоши снови могу бити знак да се болест развија у телу. Научници верују да ако су снови сваке ноћи лоши снови, тијело покушава да се ослободи акумулираног негатива и врати у нормалу. У овом случају препоручује се свакодневно кревет и пробудити у исто вријеме. Немојте јести ноћу и гледати неке страшне филмове или читати сличне књиге.