Шта је мастоптоза?
Овако специјалисти називају дојење. Доктор ће тачно одредити степен птосис, али жена може покушати да то уради сами.
Прво треба да пронађете субмаммари фолд. Значи линија на којој је причвршћено гвожђе се зове. Птоза се одликује смањењем ткива жлезде испод нивоа овог снопа. Обично брадавица мора бити изнад линије. Што је нижа у односу на то, јачи је степен мастоптозе, те је стога теже избећи проблем.
Узроци мастоптозе
Постоји велики број фактора који утичу на пропусте млечних жлезда:
- Старост се мења. Старење је физиолошки процес, жене се суочавају са птозом за око 40-50 година.
- Генетика. Хередитети утичу на бројне метаболичке процесе, који су одговорни за еластичност дојке.
- Промене у хормонској позадини. Значајне промене се јављају код трудница и дојки у млечним жлездама. Грудња набрекне, а након завршетка лактације, кожа и мишићи могу остати мрачни. Ситуацију погоршава неправилно организовано дојење.
- Величина млечних жлезда. Висеће груди су често веће од малих. Ово је због специфичности лигаментног апарата. Он не може увек добро држати велике груди.
- Неправилан положај. Често се дешава код оних жена које су навикнуте на ручак, присиљене су да дуго остају у сједишту.
Како уклонити висеће груди?
Постоји низ метода који могу помоћи у решавању проблема.
Козметички производи
У продавницама можете наћи различите креме, лосионе, маске, који ће вам помоћи да дају тон коже. Ови лекови не дају изразито дејство, али су добар превентивни. Такође, постоје средства која укључују хормоне. Они доводе до повећања броја жлезастог ткива, током употребе, дојке постају нешто веће.
Хоме маске
Нека козметика може да се припреми сам:
- Маска сира. Неопходно је узети око 150 гр сира, млевити га 100 г павлаке и 30 г меда. Смеша се наноси на дојке пола сата, а онда испрати топлом водом.
- Од овсена каша. Морате сипати око чаше пахуљица 200 грама кључалне воде. Након 20 минута нанијети смешу на тијело, а затим испрати водом.
- Маска кромпира. Један кромпир куван у кореју треба очистити, дробљен, додати 40 мл сунцокретовог уља, 20 грама креме и меда.
Кућна обрада
- Маслина. На воденој купалишту потребно је загрејати мало маслиновог уља. Затим влажу газу, ставите је на груди. Са горње стране ову зону можете завити полиетиленом. Уље спречава старење и стимулише процесе обнављања коже.
- Са алгама. За омотање вам је потребно:
- келп (можете купити у апотеци) - 100 гр;
- вода - 1 л;
- лимуново уље - 100 гр;
- глине козметика - 100 гр.
Прво, алге се сипају водом и инсистирале су око 2 сата. Затим додајте уље и глине. Ова смеша треба нанети на сандук, покрити га полиетиленом и пешкиром. После 30 минута, ова композиција треба да се опере.
Вежбе
Редовни тренинги могу помоћи у побољшању изгледа. Вреди пажња на такве вежбе:
- пусх-уп (може бити са пода или клупе);
- вежбе са теговима;
- истегните руке на нивоу груди и стисните дланове.
Масажа
Пратите процедуру помоћу меких кружних покрета прстију. Добро је комбиновати само-масажу са контрастним тушем.
Салон процедуре
Специјалисти могу понудити такве методе корекције:
- Мезотерапија - поступак има за циљ подстицање сопственог колагена;
- вакуум масажа;
- термолификација, микроталасна терапија, помоћ у јачању мишића и побољшање стања коже.
Хируршка интервенција
Мастепексија је једина метода која може да прикаже значајан радикалан ефекат.
Проблем мастоптозе под одређеним околностима може утицати на жене сваке године. Чак и младе девојке се суочавају са висијим грудима. Зато што је брига о телу, вежбање је неопходно у младости.