По правилу, стомак чешће него други делови тела, узнемирујућу жену. Заправо, избушени стомак поквари чак и танак број. Један од ефикасних начина за сузбијање непријатне коре од поморанџе у проблематичном подручју је анти-целулитна масажа стомака.
Предности анти-целулитске масаже
Масажа стомака не мора нужно урадити специјалиста! Оспособљавајући основе масаже уметности, веллнесс процедура се може изводити свакодневно код куће. Посебно добар резултат се постиже ако се изврши курс анти-целулитне вакуумске масаже абдомена.
Масажа стомака доприноси:
- побољшање покретљивости црева, активација метаболичких процеса у телу;
- уклањање вишка течности;
- ослобађање коже од мртвих ћелија епидермиса.
Стога, поступак масаже помаже у отклањању масних наслага, док кожа постаје приметна еластичност и пријатна мекоћина.
Како направити анти-целулит масажу абдомена?
Одлучили сте се да је анти-целулитна масажа стомака неопходна за вас, саветујемо вам да узмете у обзир следеће стручне савете:
- Немојте масирати стомак након једења.
- Прије поступка, треба скинути пешкир посуђен топлом водом, подмазати желудац с хидратантом и примијенити квалитетно масажно уље , најбоље од рожмарина или наранџе.
- Додајте масажу сваких 15-20 минута.
- Неопходно је примијенити класичне методе масаже - трљање, похвале, трепавице, стискање и вибрације, без примјене претеране силе.
- Користите масажу у комбинацији са другим средствима опоравка - уравнотежена исхрана, моторна активност.
Техника анти-целулитске масаже абдомена је следећа:
- Кожа се загрева кружним покретима руку (прво у смеру казаљке на сату, а затим у супротном смеру казаљке на сату).
- Неопходно је да се кожа истегне, врши средњи притисак.
- Заједно заједно, дланови су направљени покретима-рифтовима на површини стомака.
- Благо вуче секције једне руке, а други извршавају кретање на истегнутој кожи, слично резању ножем.
- Ширите пацове на стомак са зглобовима.
- Поновите први покрет.
За антицелулитну масажу стомака са конзервама могу се користити мале лименке од стакла, гуме или силикона. Због створеног негативног притиска, крвни проток се повећава, а функције дигестивног система су значајно побољшане.