Сањање је интегрални део спавања. Чињеница да их и даље није добро проучавана је врло изненађујућа чињеница. Али наука се развија и свакодневно се свет све више интересује. Па, шта ти не знаш о сновима?
1. Психолошке студије показале су да људи који су у детињству гледали монохромне телевизоре, по правилу виде црно-беле снове.
2. Већина људи види од 4 до 6 сањова по ноћи, али готово ништа од онога што виде не памти. Према статистикама, заборављамо 95 - 99% сниава.
3. Повремено људи у својим сновима виде догађаје који би се требали десити у будућности. Нека пророчан сан предвидео је колапс Титаник, неко је видио трагедију 11. септембра. Да ли је случајност или контакт са натприродним силама? Одговор је тешко наћи чак и специјалисте.
4. Неки људи могу посматрати своје снове споља и чак их контролисати. Ова појава се обично назива свесни сан.
5. Чланови Америчке психолошке асоцијације су уверени да инспирација може осветлити људске снове. То се дешава ретко, али понекад у сну стварно долазе намигови који помажу у решавању овог или оног проблема.
6. Када заспимо, наш мозак се не искључује. Напротив, у неким тренуцима почиње да ради још активније него у периоду буђења. Спавање је подељено у две фазе и "брзо" и "споро". Повећана активност је примећена у РЕМ-фази ("брз").
7. Снови се могу појавити у различитим фазама. Ноћне море се често виде током "брзог" спавања, када мозак много активније ради.
8. Наука познаје случајеве у којима су људи сањали снове у снове, које су касније отелотворили у стварност. Дакле, постојали су алтернатори, двострука хеликса ДНК, шиваћа машина, периодична табела Менделејева, гиљотина.
9. Слепци такође сањају. Сање слепе од рођења одликују повећани ниво сензорног перцепције. У њима, свет се појављује о начину на који људи то виде у стварности, ако је све било у реду са својим очима. Истовремено је ослепио обичне снове.
10. Научници су такође открили да слепе особе чешће гледају ноћне море (25% случајева наспрам 7%).
11. У завршној фази "брзог" спавања, мушкарци често доживљавају ерекцију. У скорије време, научници су дошли до закључка да ова појава није увек узрокована еротским снагама, али прави разлог за проналазак још увек није могао.
12. Као што пракса показује, негативни снови - они у којима људи доживљавају неугодне емоције и осећања - често се сматрају позитивним.
13. Иако је већина снова негативна, сама реч "сан" има позитивну емоционалну боју.
14. Снови мушкараца и жена су различите. Мушки снови су обично насилнији и у њима је мање карактера. Представници јачег секса се сањају у сну двапут често као жене, док даме имају различите сексуалне хероје.
15. Пет минута након завршетка, заборављамо 50% од сна, за 10 минута - 90%.
16. Верује се да хемијски диметил-триптамин помаже да изазове снове. Пошто "зависни" од снова људи понекад узимају ДМТ, чак и током дневног сна.
17. Стручњаци тврде да чак и најгори снови - смрт, чудовишта, болести - заправо нису лош знак. У већини случајева, они једноставно упозоравају на долазеће промене или претходе било каквим емоционалним тренуцима.
18. Научници су уверени да животиње виде и снове. Узимајући у обзир да животиње, гмизавци и, вероватно, чак и риба такође имају "брзу" фазу спавања, ово је можда тачно.
19. Може бити много ликова у сновима, али лице сваког од њих је стварно. Мозак не измишља хероје, али их узима из различитих дијелова меморије. Чак и ако не препознате некога, знајте: слика је стварна - видели сте ту особу у животу и, највероватније, само заборавили.
20. Деца млађа од 4 године се не виде у сновима, јер пре овог времена они једноставно не схватају себе.
21. Спавање је врло стваран проблем, који може бити потенцијално опасан. Појављује се због кршења фазе "брзог" спавања.
Слеепвалкерс су будни, али то не разумијете. Један кувар, на пример, кува у сну. Наука такође зна младог човека - медицинске сестре - која у несвесној држави ствара уметничка дела. Али постоје страшни примјери. Некако, момак који пати од спавања, надвладао је цијелу 16 км прије рођака и убио га.
22. Да особа не иде у сну, његови мишићи постају парализовани током "брзог" фаза спавања.
По правилу, парализа спавања пролази након буђења. Међутим, понекад се стање наставља неко време након повратка у стварност. Напад најчешће траје не више од неколико секунди, али то може изгледати као вечност за жртву.