Можда су многи чули име салате рукола (аругула, аругула). Али врло мало људи зна о корисним својствима уља овог биљке. Добија се хладним пресовањем семена аругуле. Главни добављачи су земље Сјеверне Африке и Блиског истока. Ако путујете у ове земље, не заборавите да купите уље у рогуулу. То ће бити добар поклон за вас и ваше вољене због њихових лековитих својстава.
Терапеутска својства уље у крви
Захваљујући свом вредном саставу, уље аругула има следећа својства:
- Висок садржај гвожђа у овом уље ће помоћи у борби против анемије.
- Коришћење уља у рукаву током трудноће ће обогатити тело потребним елементима, а током дојења промовисати лактацију.
- Уље, захваљујући садржају јода и флавоноида, добро се бави чишћењем тијела холестерола и побољшава укупно стање крвних судова код атеросклерозе .
- То је афродизијак и појачава сексуалну привлачност.
- Витамин А, који садржи уље, помаже у очувању здравља очију.
- Уз уношење уља, рукола помаже у нормализацији рада гастроинтестиналног тракта.
Уље рукола је веома корисно за љепоту косе и коже:
- Има снажан бактерицидни ефекат. Пар капи аругула уља, додате вашој креми или маски, помажу да се брже бори са инфламацијама на кожи.
- Помаже у борби против губитка косе и вратити им леп и здрав изглед. Да би то учинили, само два пута недељно ноћу трљао уље у глави. И ако је уље аругула укључено у састав маске за косу (или додато у бурдоцк или рицинусово уље ), онда ће коса имати глатку структуру и сјај. Ова маска се може опрати након сат времена.
Уље рукола, додато у масажу, имаће умирујуће дејство на иритирану кожу и помаже у борби против осипа.
Примена рукуле уља за губитак тежине
Нискокалорични садржај овог производа и висок садржај важних елемената у траговима чине га лако сварљивим и помажу вам да се више не осећате гладним. Препоручује се узимање 1-2 тсп уља. јутро на празном стомаку или се користи као пуњење свеже салате.