У 30 недеља трудноће, фетус је већ достигао седам месеци и почиње свој 8 месеци. Током овог периода фетус већ значајно доприноси тежини. Ако је у 27 недеља тежио 1-1.2 кг, онда ће сада почети да расте као квасац, јер пре рођења треба добити 3,5 кг! И срећна мајка обично током овог периода такође значајно повећава тежину. То су те додаци у тежини који одређују тежину трећег тромесечја трудноће - оток, бол у леђима, гестацијски дијабетес, уринарна инконтиненција.
Трудноћа 30 недеља - тежина фетуса
Клинац је већ увео 1500 грама тежине за 30 седмица и наставља да брзо расте. Мозак, мускулатура, унутрашњи органи развијају се активно.
Међутим, у овом периоду се будућим мајкама препоручује смањење конзумације слатког и брашна, с обзиром да су све калорије које је беба хранила ускладиштена у њиховој тежини и постоји ризик од развоја великог фетуса, што ће значајно компликовати радни циклус. Мало ограничење у исхрани трудница не боли. У овом периоду вреди дати предност хранама богатим витаминима Б, као развоју нервног система бебе.
Тежина фетуса у 30 недеља може значајно да варира. У овом тренутку су три параметра тежине фетуса - ниска нормална маса или нижи нормални опсег, просечна нормална маса и висока нормална маса, што одговара горњој граници норме. Ако ваша беба има масу од 1200 г или мање, највероватније ће бити класификована као ниска нормална маса, која може бити последица уставне или недовољне прехране. Ако је тежина плода већа од 1600 г, биће узета на високу нормалу, а будућој мајци треба да ревидира своју исхрану, смањујући садржај калорија.
Код ниске масе, препоручује се мајкама да диверзификују храну у трећем тромесечју трудноће уз помоћ воћа, посебно висококалоричног грожђа и банана, сувог воћа, млечних производа и млечне киселине. Са вишком тежине у фетусу, препоручује се да се производи смањују или прелазе на мање масне млечне производе, преферирајуће поврће и мање калоричног воћа (јабуке, крушке, брескве).