Термин "сублимација" је познат психологима и физичарима, али значење које је ставило у њега је другачије. За физичаре, сублимација и десублимација супстанце је прелазак са чврсте материје у плинасту и обрнуто, без пролаза кроз течну фазу у оба случаја. У психологији, сублимација има потпуно другачије значење, о томе ћемо причати, као и утицај овог процеса на креативност.
Метод сублимације у психологији
У ширем смислу, сублимација је заштитни механизам психике, што вам омогућава да уклоните унутрашње напетости и преусмјерите га како бисте постигли било који циљ. Стога је могуће користити било који импулс који је неприхватљив за особу за конструктивне и тражене активности. Следећи примери сублимације могу се навести:
- склоност насиљу је задовољна када радите у полицији;
- нездрава интереса за лешеве сублимира патолог;
- садистичке наклоности могу се претворити у рад хирурга;
- одбијање активног сексуалног живота омогућава вам да добијете више снаге за креативност или истраживање науке.
Сублимација сексуалне енергије према Фреуду
Концепт сублимације први пут је увео Сигмунд Фреуд 1900. године. Развио је концепт психоанализе, у коме се овај процес посматра као трансформација покрета за постизање друштвено значајних циљева. Треба напоменути да је сублимација према Фреуду преусмеравање сексуалне енергије. Чак је и веровао да је свака креативност резултат преусмеравања енергије из еротских циљева на њихов рад. И под концептом "креативности" Фројд је значио и рад у области уметности (сликарство, музика) и интелектуални рад (научна активност).
Данас сублимација у психологији има шире значење, али ипак је сексуална енергија која је најмоћнији и најзначајнији мотор за сваку активност. Хајде да погледамо како овај процес утиче на креативност.
Сублимација сексуалне енергије и креативности
Упркос чињеници да је Фројд био оснивач теорије сублимације, он није могао описати своју технологију. Штавише, још увијек није познато како се сексуална енергија претвара у покретачку снагу за креативну активност. Али сигурно је да је свака особа барем једном у животу ангажована у сублимацији ове врсте.
Сигурно сте приметили да се током заљубљеног васе преплављује жељу да нешто урадите. Често, љубавници (срећни и не) који стварају уметничка дела, праве научна открића. Али чак и када вулкан страсти не узбурује у вашем срцу, можда ћете бити ангажовани на невољном сублимацијом сексуалне енергије, која није тражена. Најједноставнија потврда овог процеса биће сјајни и интересантни снови. Они се сматрају најједноставнијим производом који наш несвесни производи. Видели смо диван сан, а затим несвесно бавили се креативношћу, и самим тим су сублимирали енергију. Већа фаза сублимације је свесна стварања - писање прича и песама, сликање зидова с лудим графитима, компоновање музике, ангажовање
Неки научници и радници креативних професија намјерно одбијају сексуални однос како би постигли изузетне резултате. Можда ће то омогућити достизање постављених циљева у најкраћем могућем року, али ниједан психотерапеут не препоручује да потпуно одбије секс. Секс даје осећај среће, а тај осећај је испуњен и лудом енергијом, која се такође може усмерити на стварање.