Спавање или сомнамбулизам је стање особе у којој он несвјесно дјелује у сну: причање, ходање, покретање предмета, отварање врата итд. Може се погоршати на пуном мјесецу, очигледно, а тиме и име. Иако ова зависност није увек уочена.
Спавање у деци је много чешће него код одраслих. Према проценама лекара, до 15% деце пати од таквих поремећаја спавања. Уопштено гледано, спавање у деци се манифестује после 5 година. Главни врх се јавља током адолесцентног периода од 12-14 година, са одраслом добом, по правилу, сви симптоми нестају.
Спавање пролази током фазе дубоког сна. Дете се понаша као да је будан. Очи су отворене или затворене, не изгледају ништа, може се обући, играти играчке, извући. Након буђења, он се не сјећа његових ноћних путовања.
Наравно, родитељи који су се први пут суочили са овим проблемом веома су уплашени, почели су да паникују: како се лијечити у спаваћој соби код детета, шта да раде? Али пре него што схватите како да се отарасите одмарања у детету, морате да идентификујете разлоге који га узрокују.
Узроци сунчања код деце
Нажалост, тачни узроци спавања у деци у медицини нису у потпуности познати. Штавише, већина лекара ово кршење сна се уопште не сматра болестима. Смири се да ће највероватније ово стање проћи након што дијете порасте.
Упркос томе, примећује се да се спавање може појавити након неке психолошке трауме. Може бити изазван снажним емоционалним искуствима, напорима, унутрашњим страховима и узнемирењима. Обично се таква искуства могу погоршати у позадини пубертета. Дјечија психа у овом периоду није стабилна. Због тога, када дијете одраста, спавање пролази веома често.
Разумљиво је да су сви ови фактори дубоко индивидуални. И зато главна улога у лечењу сунчања припада родитељима. Само блиски људи могу да изолују узроке сунчања у детету и да их уклањају максимално.
Ево симптома сунчања деце:
- Дете се брбљаво, говори у сну.
- Дете у сну почиње да крене са стране на страну. Роцкинг (иактатсииа) - иста врста покрета у сну.
- Беба у сну клечи и љуљаје.
- Синдром "преклапања", када дете седи у сну, нагиње напред и лежи назад.
Вреди пажња и обратити пажњу на вашу бебу.
Врло често се јавља сомнамбулизам код деце са епилепсијом. Понекад у почетку спавају, а затим се појављује епилепсија.
Како да излечите сунчање у детету?
Треба рећи да не постоје директни начини лечења. Понекад се лече истовремене болести (епилепсија, психонеуролошки поремећаји, итд.), А такође се јавља и спавање.
У сваком случају, са таквим проблемом морате се обратити педијатру. Сада у многим градовима постоје центри поремећаја сна, где обављају лечење сунчања код деце. Стручњак ће помоћи да се разуме проблем, израчунати факторе који доприносе овоме. Али, понављамо, блиске особе испуњавају главну улогу. Неопходно је знати како се бавити спавањем дјеце и како се понашати, тако да ситуација постепено долази до нуле:
- Прво треба да се смириш. Ставите своја осећања у ред и не узнемирујте ништа.
- Опремање куће треба бити што је могуће пријатељски могуће. Ноћу, не гледајте ТВ, активне игре су контраординиране итд.
- Затим, морате сазнати о чему се дете брине. Доведите га до отвореног разговора, па је рекао све што је имао у свом срцу.
- Можда је вредно смањити оптерећење, смањити број кругова које посећује. Или чак промијенити неку ситуацију у породици. Не морате да подсетите детето о проблему.
- Приметно је да је спавање једнако често међу летњиким, плакацима. Стога је вредно организовати активнију атмосферу како би се балансирао нервни систем:
- повећати број шеталишта;
- сваки викенд иде пешачење;
- скијање, бициклизам;
- отврдњавање, туширање (и не заостају).
Спавање у дјеци је проблем који се јавља у неповољној емоционалној атмосфери. Створите најсавременије окружење за себе и ваше дијете и проблем ће вас оставити заувек!