Трудноћа и порођај мењају слику. Груди су увећане, бедра се шире, постајеш више женствен. И ако су ове промене угодне већини жена, мршав и осиромашена кожа на абдомену доноси пуно патње. Због тога питање како уклонити стомак након порођаја брзо узбуђује скоро сваку мајку.
Мршави стомак након порођаја
Проблем малог абдомена после порођаја је природан, нарочито након друге и након трудноће. Кожа постаје тањир, на њој се појављују стрије, а неке жене суочавају се са проблемом дезориентације мишића. Због овога, одмах након порођаја, стомак може изгледати, по мишљењу младе мајке, ужасно. Међутим, постоји низ начина да се носи са ситуацијом.
Пре свега, ако имате велики стомак након порођаја, обавезно носите завој 2-3 месеца након рођења бебе. Неопходно је одабрати добар ортопедски завој који ће подржавати и абдомен и доњи део леђа, и носити га током целог дана. Истезање стомака након порођаја је најбољи начин да се реши проблем. После неколико недеља, приметићете да је желудац добро погодио и видно повучен. За два месеца можете ићи на вучне гаћице које нису видљиве испод одеће и више удобности у свакодневном одјећу.
Након 4-6 недеља након порођаја, можете почети са гимнастиком, уколико није било компликација и других препорука лекара. Припремљене мајке могу раније почети радити гимнастику. Боље је почети са вежбама светлости, на пример, повлачењем стомака или малим и брзим дизањима тела. Након тога, можете прећи на сложеније вежбе. Не заборавите на вјежбе за леђа, што такођер помажу у формирању витке струке и чврстог стомака.
Кожа на трбуху након порођаја такође захтева његу. Обавезно хидратантно, можете користити посебне креме након стрија, али загревање значи и облоге 2-3 месеца након порођаја забрањено. Меотерапија је под контролом
Подизање стомака након порођаја
Хируршко подизање абдомена након порођаја је радикална мера. Може се користити само ако након испоруке постоји стомак који се не може уклонити на друге начине. Уз опрез треба одлучити о таквој операцији, ако планираш поново да затрудниш. Прије операције, требало би да стечите предности и слабости, или чак боље да се консултујете са онима који су већ урадили ову операцију. Резултат може бити непредвидљив, као и било која козметичка хирургија.