Природа је издвојила биљке и биљке с великом снагом коју људи користе за лечење болести. Овсени су такође изузетак, који се односи на културу житарица, поштован у многим земљама као извор енергије, здравља и дуговечности.
Предности овсене кашице
Овсено млеко је лек који помаже људима да поврате снагу, побољшају имунитет и чак се ослободи депресије. Овсена кашица је тоник за лечење, која је корисна не само за лечење тела, већ и за обнову коже.
Домовина зоб се сматра Монголијом и Кином, а одатле смо добили рецепте базиране на овој биљци. Зрна зобова су коришћена за лечење констипације, а децукција на основу њих третирана је кашљем.
Хемијски састав овса је веома богат - неки од његових биолошких вриједности су изједначени са људским млеком, и можда је зато наши преци хранили бебу овсеним млеком, ако из било ког разлога није било могуће дати млеко мајци.
Коришћење овсеног млека помаже раду јетре, жучне кесе, црева и панкреаса. Уопште, млеко овса има благотворно дејство на гастроинтестинални тракт, па стога људи који имају неправилности у раду овог система могу периодично применити ради побољшања њиховог стања.
Овсено млеко такође помаже мозгу, а ово је његова главна својства тонуса. Људи који имају прекомјерну тежину могу такође користити овај алат за убрзавање метаболичких процеса, што је неопходно правило за озбиљан губитак тежине.
Овсено млеко има низ специфичних својстава што га чини јединственим:
- присуство великог броја витамина Б;
- заглавити зидове желуца и црева, заштитити мукозну мембрану;
- антиинфламаторни и умирујући ефекат на погођено ткиво;
- неутрализација штетног холестерола, и као посљедица - превенција васкуларних болести;
- присуство витамина и минерала засићује тијело, чиме активира мозак, а депресивни услови нестају.
Рецепт за овсено млеко
Вишеструке варијације овог млека омогућавају да изаберете како направити млеко са овсеним млеком - уз додатак додатних састојака (на примјер екстракт ваниле за побољшање укуса или морске соли за засићење млека са јодом) или ограничити се на "класични рецепт".
Да бисте припремили уобичајену овсену кашу, потребно је:
- 160 г целих овсених пахуљица;
- 1,5 литара воде.
Припрема млека се састоји од три једноставна предмета:
- Потапшите љуспице 20 минута у води на собној температури.
- Ставите љуспице водом у посуду блендера и млетите.
- Напојите воду са било којим филтером - газом или сито.
Примена овсеног млека
Овсено млеко може се користити било унутра или споља.
Овсено млеко за лечење унутрашњих болести
Пре узимања овсене кашице, уверите се да нисте алергични на житарице.
Лечење млека са унутрашњим обољењима није специфично - дневна доза млека остаје иста како за превенцију тако и за лечење. Једини изузетак је болест у акутној фази.
Овсено млеко са панкреатитисом, гастритисом и запремином узима се пола стакла 30 минута пре оброка ујутру и увече.
Ако болест има акутну фазу, онда се доза млека смањује на ¾ купона два пута дневно.
За губитак тежине, узмите 1 чашу овсене кашице ујутру на празан стомак 1 пут дневно.
Овсена каша за лице
Да би се побољшала кожа и чврстоћа коже, умјесто тоника за лице користи се овсена каша.
Овсено млеко - контраиндикације
Овсено млеко нема контраиндикације, осим једне алергијске реакције на житарице.