Током хормонског неуспјеха, жене често имају проблема са вишком телесне тежине. Најчешће је то због кршења метаболизма и акумулације вишка течности у телу. Због тога свака жена са дијагнозом хормонског поремећаја размишља о томе како изгубити тежину са хормоналним неуспехом. Важно је знати да без упућивања лијечника који елиминише узрок и посљедице ендокриних дисбаланса, губитак тежине је неопходан. То је доктор који мора одредити оптималну исхрану за жену која жели да се ослободи додатних килограма.
Губитак тежине уз хормонску инсуфицијенцију - основна правила
Пошто је губљење тежине након хормонског неуспеха много теже него у нормалним условима, жена мора следити одређена правила. Размотрите ове:
- Рационална исхрана. Немојте прецјењивати ниво масти у храни. Храна треба да се заснива на уравнотежени комбинацији протеина, масти и угљених хидрата.
- Пхитоестрогенс. Неопходно је у исхрани укључити велики број бобица, воћа, поврћа, као и печурке и махунарки, који омогућавају нормализацију хормонске позадине женског тијела и самим тим и уклањање самог узрока повећања телесне тежине. У том смислу, јаја ће такође помоћи.
- Микроелементи. Храна би требала бити богата микроелементима, као и витаминима.
- Фибер. Важно је укључити у исхрану што више производа, богатих грубим влакнима, који, као четкица, очистимо наша тијела изнутра и промовишемо сагоревање масти.
- Одбијање штетних производа. То укључује слану храну, масноће и производе од брашна.
Женски хормони за мршављење
Упркос важности горе наведених правила, главна ствар коју треба учинити да бисте изгубили вишак телесне масе са хормоналним поремећајима је елиминација основног узрока. Љекар који се појави треба да изради план третмана за пацијента који обезбеђује корекцију хормонске равнотеже . Да би то учинили, хормонални препарати се могу прописати, хируршке процедуре се могу извести - све зависи од узрока хормонског неуспјеха. Често, чак и по себи, лечење првобитног проблема доводи до чињенице да се тежина жене враћа у нормалу.
Ако лекар прописује хормонску терапију, могу се користити следећи хормони:
- тироксин је основни хормон штитне жлезде, који помаже убрзавању метаболизма, јачању производње топлоте, сагоревању масти, потискује апетит, повећава ефикасност;
- женски сексуални хормони естроген и прогестерон, који су одговорни за осигуравање да женско тијело идеално за носење трудноће, односно не дозвољава прекомјерност или недостатак тежине;
- Хормон раста, који побољшава метаболичке процесе у организму.