Дуго очекивани губитак килограма је велика радост за сваку жену. На крају, можете да ставите отворену оутфит и не будите стидљиви кратких и чврстих хаљина. На крају крајева, заједно са вишком килограма, многи комплекси такође напуштају. Али често остаје оштар губитак тежине и проблеми. Једна од њих - она се губе након губитка коже. Сада на фер сексу постоји нови проблем - како уклонити мршав и гребање након губитка коже на тежини?
Наша кожа може се проширити и уговорити због своје еластичности. Са оштрим губитком тежине, када брзо сагне субкутану масу, кожа нема времена да се договори са истом брзином, што доводи до мршављења након испуцале коже. Најугроженија места су бедра, руке, задњица и сандук. Ове области коже треба стално бринути, а посебну пажњу треба посветити дојкама, јер на грудима практично нема мишића. Испод су савети стручњака о томе како обновити кожу након губитка тежине и како избјећи такав проблем:
- Да се поздравимо са вишком тежине треба да буде споро. Без обзира колико желите брзо да изгубите тежину, морате запамтити - губит ћете више од 3-5 килограма месечно, значајно повећавамо вероватноћу појављивања длачица након губитка тежине.
- Не би требало да идете на исхрану која укључује гладовање. Код гладовања на првом месту постоји губитак влаге. Тада тело губи мишићну масу. И резерве масти су последње. Стога, након завршетка такве дијете, можете врло брзо добити тежину и добити осипљиву кожу.
- Велику количину течности треба конзумирати дневно. Довољна количина влаге у телу чини кожу еластичнијом. А ово, заузврат, штити га од прекомерног истезања.
- Ако, после губљења тежине, кожа виси, треба је да трљајте у туш кабину сваким даном. Ова масажа побољшава циркулацију крви и чини кожу еластичнијом.
- За затезање коже након губитка тежине, контрастни туш је одличан. Овај поступак има тонски ефекат на кожу и добро га стегне.
- Најмање два пута недељно, проблематична кожа треба очистити посебним пилингом. Ово чишћење уклања мртве кожне ћелије са коже, освежава кожу и чини га глатким.
- Ако изгубите тежину након губитка тежине, пријавите се за масажу. Општа масажа целог тела побољшаће циркулацију крви, чини кожу свежа, напета и само побољша ваше расположење.
- Да бисте вратили кожу након губитка тежине, користите посебне креме и лосионе. Ови производи укључују колаген, витамине и хранљиве састојке, који брзо и ефикасно затежу испуцалу кожу након губитка тежине.
- Ако изгубите тежину након губитка тежине, требало би да се укључите у спорт. Најбољи спорт за борбу
са сагги кожом су: пливање, водена аеробика, трчање и гимнастика. Како бисте стегнули кожу стомака након губитка тежине, свакодневно морате да свлачите. - Сеја и мала кожа треба повећати исхрану. Да бисте брзо ријешили овај проблем, на оштећену кожу треба нанијети маске за храну. Маску можете купити у апотеци или самостално припремити.
Ако примена горе наведених савета не помаже, требате контактирати специјалисте. Пошто у неким случајевима затегните кожу након што изгубите тежину може бити само кроз пластичну хирургију.