Све чешће на градским улицама можете видети врло дебелу децу која узрокује сажаљење. Наравно, не ради се о дебелим образима и слатким преклопима, већ о стварном проблему. Само помислите, најгору дете на свету, рођено 1999. године, са порастом од 153 цм, теже више од сто педесет килограма! Реч је о младом рођаку Кабардино-Балкарије Џамбулату Хатохову.
Према статистикама, већина најдебеле деце на свету живи у Америци, дому ресторана брзе хране. А ово није случајност. То је исхрана хране и брза храна која су узроци гојазности у детињству .
Узроци гојазности
Не треба тражити одговор на питање зашто је дете дебело. Ритам савременог живота присиљава родитеље да уштеде време на све, и на кухању, укључујући. Уместо млечне кашице за доручак, деци су понуђене житарице, ароматизоване са знатним делом шећера, на паузи могу да имају угриз да једу лепиницу, а увече могу јести чврсто, покушавајући све што је у домаћем фрижидеру.
Шта радити ако је дијете дебело и његова тежина расте свакодневно? Прво, морате одредити узрок преједања. Према психологима, постоје само три разлога. Први је у вањском понашању, дијете не једе када је гладан, али када он види укусну храну, он их мирише или једноставно "за компанију". Други разлог је начин дијете. Да, да! Деца у овом погледу од одраслих не заостају. Међутим, метаболизам деце представља "изненађења": ограничавајући се на храњење, дете нежељено успорава метаболизам у телу, што доводи до појаве килограма! И трећи разлог за гојазност у детињству је да, као и неки одрасли, дијете "заглави" своја емоционална искуства.
Негативне последице
Прекомјерна тежина код деце је заиста проблем који захтева рјешење. Чињеница да гојазност негативно утиче на спољашњу
- хормонални поремећаји;
- опасност од развоја дијабетес мелитуса;
- хипертензија;
- болести кардиоваскуларног система.
Не заборавите на проблеме психолошке природе. Нажалост, дебела дјеца су одувек била и остала предмет исмијавања, што може довести до појаве комплекса.
Култура исхране је засадјена још од детињства, тако стриктно гледајте шта, када и колико једете. И постајући одраслом, ваше дете ће бити захвално.