Након Палм Недеље почиње Света недеља, током које се треба придржавати најстрожег поста. Многи верници сматрају забранама, сматрајући им прилику да се очисте и припремају за велики празник. Важно је знати да не можете јести пост на Холи Веек, како не бисте прекорачили границе. За седам дана је забрањено јести храну која је топлотно третирана и треба се придржавати суше.
Шта се не може јести на Светој Седмици?
За ових седам дана вреди напустити производе који садрже животињске протеине. Уместо тога, препоручује се да укључите у исхрану житарице, махунарке и пасуљ , јер садрже много биљних протеина. Ако вас занима зашто је немогуће јести јаја у Свети Недељи, онда је све сасвим једноставно, то је протеинска храна, и она је укључена у категорију забрањених. Главни фокус менија је поврће и воће, које је боље јести сирове, али се такође могу печити. Месо и рибу такође могу заменити печуркама. Не можете јести чоколаду, као и десерте и пецива у којима је присутно биљно уље. У ствари, постоји велики број јела која се могу припремити од дозвољених производа.
Многи се и даље питају зашто не можете пити алкохол на Свети Недељи. Повезан је, вероватније с чињеницом да под утицајем алкохола особа не може у потпуности да контролише своје поступке, а то у неким ситуацијама доводи до кршења постојећих забрана. Такође је препоручљиво ограничити количину конзумиране хране. Најбоље је устати са столице мало гладан. Треба рећи да су болесне, трудне и дојене жене изузете од строге дијете.
У понедјељак, уторак, сриједу, четвртку и суботу боље је јести једном дневно и вече, преферирајући хладну и сирову храну без биљног уља. У петак је боље да ништа не једете.
Шта се не може учинити у недељу пре Ускрса?
Сваке недеље, забава се сматра неодговарајућим, тако да прослављање било каквих празника, укључујући и рођендан, најбоље прелази на неку другу седмицу. Поред тога, не би требало да крштите децу и да се обележавате мртвима. Најбоље је да покушате да ограничите комуникацију са другим људима, ово важи и за стварне разговоре и преписке на мрежи. За овај пут вреди стварати неку врсту пустиње у тушу.
Покушајте да проведете више времена на молитвама Света Недеља и читате Јеванђеље.