Као део јагодичастог богатог садржаја свих микроелената неопходних за људско тело. Друго име за бобице је аронија или само црна бобица. Главни нагласак у именима је на боју бобица. Следећи је опис корисних особина црног сосја од бобице, од чега су хербалисти добро проучавали користи и штету. Од њих практично нема штете. Главна ствар није да супернатурате тело витаминима из природе. Све је умерено у реду.
Период зрења бобица је крајем септембра и почетком октобра. Иако од августа постоје црне бобице.
Черноблодка, како се често назива људима, има јединствене укусне квалитете. Сок Берри је нешто сличан вину у боји. Могу се замрзнути и спремити за зиму, чинећи џем од њих. И из свежег сокова припремају лекове за третман куће.
Која је употреба црне асхберри за здравље?
Воћњаци црног планинског пепела су мало кисели и кисели-слатки, али прилично пријатни. Култура је дуго призната као лековита. И то се догодило 1962. Чињеница да има двоструко више витамина у црној чоколади као у рибизли, пуно говори.
У купатини налази се витамин П (рутин), који се не производи у нашем телу, али нам стварно треба. Она промовише подмлађивање тела и интерно и екстерно, и генерално делује позитивно на имунитет .
Главне супстанце које су у црној чешњици:
- комплекси витамина (од витамина Е, Ц, К, Б, са бета-каротеном);
- разни шећери (укључују глукозу и фруктозу);
- број танина;
- сет пектинских супстанци;
- фолна киселина.
А ово није потпуна листа.
Главна предност чоколаде од чоке је следећа.
- Воћњачи смањују ниво холестерола.
- У црној бобињи има пуно пектина, а корисно је за рад црева.
- Сок Берри помаже у смањењу крвног притиска и помаже у борби против хипертензије.
- Такође, сок од јагодичастог воћа има диуретички ефекат.
- Аронија је део многих дијета.
- Препоручује се да се бобице конзумирају патосима атеросклерозе .
- Цхондроплод је изврсна помоћ за зграде за јачање пловила.
- Поред тога, значајно побољшава перформансе свих система тела - срчаног, респираторног, гастроинтестиналног тракта.
- Бобице садрже много калијума, што је добро за рад срца. Поред тога, калијум ублажава едем.
- Препоручена је црно-трешња да укључи у исхрану за дијабетес, када је болест повезана са поразом капилара.
- Аронија је прави извор мултивитаминског комплекса из природе. Због тога је бобица корисна за имунитет.
- Јагоде помажу код хиповитаминозе.
- Предности црног воћа не могу се преценити ако постоје проблеми са коагулабилношћу крви. Због тога се за крварење користе бобице.
- Захваљујући пектиној супстанци у бобицама, тијело се природно ослобађа вишка (тешки метали, радиоактивне супстанце). Штетне супстанце се такође неутралишу помоћу бобица у телу.
- У саставу црне грошђе постоји такав елемент као антоцијанин, који је неопходан у борби против онколошких болести.
- Организам ће бити посебно захвалан црно-трешњама током ван сезоне.
Ако упоредите погодности и контраиндикације црне асхберри, видећете значајну предност у корист прве вредности.
Оно што је још увијек карактеристично за црну чоколаду је његова способност да смањи емоционалну ексцитабилност, неравнотежу. У јагодама постоје елементи који регулишу појединачне одјеле у мозгу, одговорни за такве процесе као што су узбуђење и инхибиција. Дакле, ко жели да има челичне живце - то је једино неопходно да укључите у своју исхрану црне чоке.
Да ли су све купине корисне?
Јагоде могу учинити више штете од добра, ако су неуспешне или презреле. Размажене, нагубане врсте, гнусне бобице треба бацати. Корисне бобице су велике и сјајне, и врло тешке. Али, прије него што користите плодове црне асхберри, требало би да научите о предностима и штетности културе. Иако постоји мало контраиндикација.
Препорука није црно-трешња односи се на људе који једноставно не толеришу киселину садржану у јагодама.
Црна креда се не препоручује онима који имају коагулацију крви, гастритис или низак крвни притисак.
Предности или штете од плодова црне чоке се могу процењивати појединачно. Бобице су универзалније у саставу. Уколико не постоје контраиндикације, бобице ароније могу бити укључене у недељну исхрану током сезоне зрења културе.