Ако је беба на дојењу, његов развој одговара нормама, онда апсолутно није потребно храњење до 6 месеци. "Артисан" мамци су уведени мало раније јер почињу да искусе недостатак одређених супстанци неопходних за нормалан раст и развој.
Храњење бебе за 6 месеци може се варирати због сокова од воћа и поврћа и пире кромпира. Током овог периода да беба има неколико промена у телу, дигестивни систем постаје зрелији - сада се може носити са густом храном од материног млека. Код многих деце за 6 месеци постоје први зуби, са којим постепено научи да жваће храну.
Уведите мамац постепено
Почните хранити са малим порцијама - буквално са неколико капи, постепено повећавајући волумен. Прво, таква мамацка не замењује дојење - након што је храњење треба допунити млијеком. Али након 10-15 дана, можете заменити једно храњење биљним тањиром. Норма храњења за 6 месеци је око 140-150 грама.
Важно је пратити још једно правило приликом увођења комплементарне хране - увијек дајте само 1 нови производ за тестирање. Затим пажљиво пратите реакцију бебе и његовог тела. А тек након 10 дана покушати нешто ново.
Распоред храњења за 6 месеци
У овом узрасту, бебе једу око 4-5 пута дневно. Од тога, 3 храњења треба да се састоје од млека (дојке или бочице). Ево приближног распореда храњења и менија за дијете од 6 мјесеци:
- 6.00 - дојење;
- 10.00 - 20 г супе од поврћа на месној брозги, 150 г биљног пиреа уз додатак 1 кашичице биљног уља и пола жоље, 10-30 г сира јетре или меса, 5-6 кашичица воћних сокова;
- 14.00 - дојење, 5-6 кашичица воћног сокова;
- 18.00 - 150 грама пиринчане кашице (овсена каша, хељда), 4 кашике сирева; 3 кашике сецкане јабуке или једног од воћних пиреја;
- 22.00 - дојење.
Овај мени је већ прилично разноврстан, па се приближава крају 6. месеца. Шема храњења може бити мало измијењена.
Како кувати храну за своју бебу?
Можете почети са готовом конзервом кромпира, кромпира, тиквица или бундеве. Мањи готови оброци - након отварања их не могу дуго чувати. И пошто је у почетку за бебу потребна само 1-2 кашичице, остатак садржаја тегле ће бити дати мајци или оцу, што није много рационално и економично. Због тога је профитабилније да се кувамо. Не траје много времена - само треба да кувате 1 кромпир или неки други биљни производ и утрљите га са блендером. Ако нема чудотворног уређаја, можете једноставно да га потиснете виљушком све до једне униформне конзистенције.
Месо се може кувати у већ припремљеној форми, ваљати у кугле - месне кугле. Дакле, она се пере много брже од комада. Мешавина не пити - на њој можете кувати биљну супу. У њему, поред поврћа, можете покушати додати и житарице - хељде, пиринач, овсену кашу. Припремите супу са блендером, додајте, ако желите, мало кувано месо или јетру. Месо се може додати каши.
Ако беба добро одговара на жуманцу, онда можете све додати истој каши. Али не ради сваки дан, али најмање 1-2 дана. У нереду можете избацити мало биљног уља - маслине или кукуруза.
Цурд је најбоље припремити сам. За ово ће вам требати домаће млеко. Процес кувања сирева је врло једноставан - мала количина млека се доводи до врела и додају калцијум глуконат из ампуле (течног калцијум хлорида) у њега. Из овога је млеко ваљано и подељено је у цурдс и вхеи. Кућни сир треба стиснути кроз газу. Изгледа да је не-киселина и много кориснија од готових сира.