Лијечење својства масаже догодило се најмање једном да би доживео сваку особу. Необична схиатсу масажа, заснована на древној кинеској технику притиска одређених енергетских тачака, комбинује ефикасност конвенционалне масаже са јединственом опуштајућом акупресурношћу.
Почетак масаже
У почетку, ова врста масаже потекла је из Кине, али је њена техника брзо пресретала јапански језик, усавршила се и претворила у јединствену технику лечења. Буквално схиатсу је преведен као "притисак прстима", због чега се често збуни са уобичајеном масажом тачке. Заправо, јапанска схиатсу масажа, поред различитих метода притиска на посебне тачке, предлаже коришћење других начина опуштања у облику потезања, истезања и лаких покрета масаже у тандему уз правилно дишење.
Основни принципи извођења схиатсу масаже
Главни циљ класичне схиатсу масаже је постизање комплетне енергетске равнотеже у људском тијелу. За ово се техника примјењује на тачке које се налазе дуж тзв. Енергетских меридијана или канала. Притисак, трење, благо грејање и други различити начини утицаја на енергетске тачке омогућавају вам да контролишете кретање енергије и усмерите је на прави пут.
Да бисте водили сесатску масажу, тачке на телу не захтевају примену неког уља или креме. Чак и не можете скинути одећу, ако је довољно слободна и не отежава кретање. По правилу, схиатсу масажа се врши лежи на ниском каучу или на поду, али у неким случајевима је дозвољено такво масирање док седите или стојите.
Врсте масаже Схиатсу
Постоји много различитих варијација ове јединствене древне масаже, али најчешће разликују следеће:
- Масажа стопала схиатсу , која је једна од најефикаснијих, јер на ногама особе налази највећи број енергетских тачака одговорних за све унутрашње органе.
- Масажа целог тела на бази схиатсу технике, која омогућава да се носи са различитим кварима у телу, елиминише последице повреда, фрактура и спруне, ублажава хронични стрес и усклади активност свих унутрашњих органа.
- Масажа бубњева Схиатсу . Овај тип масаже најчешће се користи да би се решили проблема са кичмом, рехабилитацијом леђа након трауме, као и уклањањем отпорних мишићних стезаљки.
- Схиатсу масажа за груди . То је релевантно само за мушкарце, пошто жене имају контраиндикације за ову врсту масаже због физиолошких карактеристика структуре.
- Схиатсу масажа главе , неопходна за поремећаје церебралне циркулације, као и за лечење свих врста психолошких проблема, ослобађање од стреса и умора.
Јапански Схиатсу масажа лица
Одвојено, требало би да разговарамо о употреби технике масаже схиатсу у неги лица, што омогућава истрајну релаксацију не само образних мишића, већ и дубље мишиће. Због тога је могуће постићи:
- изражени ефекат подмлађивања;
- нестанак главобоље изазваних нервозном прекомерношћу;
- хармонизација емоционалне позадине;
- елиминација стагнирајућих појава у лицу (синуситис, запаљење назалних синуса, отитис светлости, итд.).
За извођење такве масаже веома је важно знати тачну локацију свих активних тачака, као и да узмемо у обзир појединачне особине структуре лица. Да би се суочили са тако тешким задатком, само један искусни стручњак за акупресуру схиатсу није годину дана.
Контраиндикације за схиатсу масажу
Упркос свим предностима јапанске акупресуре у схиатсу технику, доступне су следеће контраиндикације:
- присуство било каквих инфламаторних болести коже, као и превише рањиве и осетљиве коже;
- тенденција на модрицама и модрицама;
- трудноћу и дојење;
- присуство бенигних и малигних тумора.
У сваком случају, пре регистрације за сесатску масажу сјећања, најбоље је консултовати терапеута и других лијечника.