Шта да радим ако ми руке нападе током трудноће?
Борба против овог стања треба одмах започети, чим примете оток. Постоји низ препорука које ће, према речима лекара, помоћи да се изборе са овим условима:
- ревидирати своју исхрану. Потребно је уклонити све сољене, димљене и зачињене посуде;
- прати количину конзумиране течности. По дану, норма за трудницу је од 1,5 до 2 литра, узимајући у обзир сва поједена течна јела;
- ограничити употребу соли. Ако се длани и прсти руке надју током трудноће, онда је неопходно смањити дневну запремину овог зачина на 7 г;
- потпуно одустати од физичког напора на вашим рукама. Ово се односи не само на гимнастику трудница, већ и на рад будућег мумије, ако је повезан са оптерећењем на зглобовима и зглобовима;
- обавезно радите гимнастику за руке (стискање у песницама, окретање с четкама, итд.) најмање три пута дневно;
- ходати више на свеж ваздух и кретати се у затвореном простору.
Поред тога, ако бол и отекање руку током трудноће, можете ући у вашу исхрану диуретичке биљне чајеве и инфузије са листова цвршћа или медовог ока. Такође се препоручује да пију бруснице и бруснице.
Отисци и омотане руке током трудноће
Међутим, не може се свака држава поправити помоћу прилагођене дијете и гимнастике. Код отргнутости руку, као и боли и пулсирајућег сензације, лекар може сумњати у будућу мумијиног запаљеног процеса у зглобовима. То се јавља као резултат алергије или инфекције, али само лекар који може прецизно дијагностицирати након серије тестова.
Још један разлог за отицање, утрнутост и бол у рукама током трудноће је остеохондроза торакалне кичме. У овом случају лечење може прописати само лекар, али ако нема могућности да посете доктора, а бол се не повлачи, препоручује се једном таблете Алпхенове пилуле.
Да резимирам, желим да уочим да труднице са едемом, не само рукама, већ и генерално, морају да се боре. Па, ако се могу отарасити промјенама у исхрани, али ако то не помогне, онда морате ићи у болницу да не пропустите појаву озбиљних болести.