Мало жена зна да ли је могуће мењати обруч (хула-хооп) током менструације, ау борби за кондицију не узимајте паузу током критичних дана, док наставите студије.
У овој области нису спроведена никаква научна истраживања, али увек треба слушати глас разума и логичке аргументе лекара који знају да је обртање обруча са месечним нежељеним и то је логично објашњење.
Зашто је немогуће окретати обруч током менструације?
Прво, већ у предменструалном периоду тело доживљава мало стреса, а током месеци је потпуно ослабљено. Вероватно сте приметили више од једном да је у критичним данима лакше ухватити хладноћу. Ово је један од доказа да је ово тежак период у животу сваке жене, када је било какво додатно оптерећење потпуно бескорисно.
Друго, хула-хооп са месечно активно масира предњи абдоминални зид, повећавајући снабдевање крвљу. То може довести до повећаног менструалног крварења, за неке, то неће бити проблем ако менструално крварење није јако , али за већину жена то ће бити непотребна невоља и лоше здравље.
Ако заиста желите да обмотате обруч месечно, онда су само краткорочне петоминутне сесије могуће.
Можете поново почети да наставите на 4. до 5. дан менструације за оне жене које имају довољно интензивног крварења и имају синдром болова. Истим представницима фер секса, који су срећнији и не осећају неугодност у критичним данима, можете трпати неколико дана без обруча, а затим се вратити на прави пут.
У сваком случају, без обзира што љекари препоручују или савјетују дјевојке, мора се наставити из сопственог стања здравља и физиологије, како не би изазивали најтеже крварење, јер је сваки женски организам индивидуалан.