Бол у леђима према статистици познат је не по гласини више од 70% светске популације. Ипак, скоро свака особа не долази са проблемом код доктора, очекујући да ће се бол временом пренети. Често се то дешава, после неколико дана се леђа више не подсећа на себе, али ипак, такав фриволан однос према сопственом здрављу је у будућности проблематичан проблемима.
Могући узроци болова у леђима
Бол у леђима најчешће је резултат мишићно-скелетних поремећаја. Такође, узрок настанка проблема са кичмом може бити хернија дискова или помјерање пршљенова. У ретким случајевима бол може бити сигнал озбиљног запаљења кичмене мождине, кичме или унутрашњих органа. Зато је важно дијагностицирати болест у раним фазама и слободно посетити доктора са таквим наизглед безначајним проблемом као бол у кичми. Важно је знати да одређени симптоми јасно указују на то да је потребна хитна специјалистичка помоћ због присуства непријатне дијагнозе. Ако леђа боли стално и на одређеном месту, ако се лагање не олакшава, ако се ноћ појави, ако се телесна температура подигне, а мишићи удова су напуни, одмах потражите помоћ од лекара. Код сличних сензација није неопходно да се ангажује у селекцији, неопходно је поверити здравље професионалцима. Инспекција неуролога, опћа анализа урина и крви, као и реентген кичме ће направити тачнију слику. Анализира се како би се идентификовао запаљен процес, ако га има, неуролог ће процијенити опште стање мишића и нервног система, а радиографија ће открити проблеме у структури костију кичме. После таквог прегледа, у већини случајева лекар ће моћи да дијагностикује и одреди како се лечи у леђима у вашем конкретном случају.
Како се ослободити бола у леђима?
Најчешћи аналгетик боли у леђима је антиинфламаторно нестероидно средство у различитим облицима. На пример, диклофенак је доступан у ампулама, таблетама и гелу. Трајање овог курса није више од 5 дана, овај пут је довољан да се смањи бол. Компресије са локалним анестетичким раствором или блокадом лекова могу се такође користити ако је лекар то прописује.
У савременој апотеци лако ћете наћи разне лекове и додатке који обећавају потпуно рестаурацију ткива хрскавице. Ефикасност таквих "дрога" није научно доказана, тако да не очекујте тренутни опоравак, и генерално купите нешто без консултовања са специјалистом. Много је ефикасније узети физиотерапију, акупунктуру
Скоро је немогуће отарасити бол у леђима, с времена на вријеме проблематично мјесто ће вам сметати због повећаног физичког напора, хипотермије и других штетних ефеката. Ипак, ризик од понављања непријатних сензација може се смањити ако спавате на посебном душеку, избегавате тешке оптерећења, пратите држање леђа, редовно вршите једноставан скуп вежби и, наравно, контролишете телесну тежину. Гледајте себе и своје здравље, а онда ће вам леђа већ дуги низ година, не подсећајући се на бол и неугодност.