Некако су министарства здравља различитих европских земаља спровела социолошко истраживање на тему "Која три процеса тела су одговорна за његово нормално функционисање?". Људи на улици поставили су једно једноставно питање: "Без чега, према вашем мишљењу, особа не може да живи?" Након прорачуна, упоређивања и генерализација, пронађено је следеће. 90% европских становника верује да је живот немогућ без дисања, једења и спавања. Тешко је расправљати с овим. Још 10 процената је рекао да три горе поменута фактора треба додати рад срца. И ово је истина. Али ево парадокса, ниједан учесник анкете се није сетио терморегулације, али је штета. На крају крајева, то је присуство нормалне стабилне телесне температуре и гарантује нормалан сан, потпуну асимилацију хранљивих материја, непрекидан рад кардиоваскуларног система и плућа. А када се деси да се разболимо, прва реакција имунитета на стране елементе је оштра и брза скок температура. Међутим, температура не само да скочи, већ и пада. И у овом случају потребно је брзо подићи. У супротном може доћи непоправљиви. Хајде да разговарамо данас о томе како подићи телесну температуру са хипотермијом и термометром, ако одједном желим да организујем непланирани викенд у школи, на универзитету или на послу.
Зашто се моја телесна температура смањује?
Али прије него причате о начинима како брзо и безбедно подићи телесну температуру, морате разумјети разлоге за његов пад. На крају крајева, хипотермија је симптом, последица неке државе или болести, а не независне болести. Елиминишући узрок, отклонимо се симптома. Дакле, смањење нормалне температуре је могуће у следећим случајевима.
- Ендокринални поремећаји. Постоји мала, али врло важна жлезда у мозгу, хипофизна жлезда. Она контролише читаву хормонску сферу људског тела. Ако не успе у правцу хипофункције, онда сви процеси у организму успоравају. Споро дигестија хране се одвија, срце полако ради, метаболички процеси се одвијају спорије. Сходно томе, температура тела може такође да се спусти на 35 ° Ц.
- Озбиљан претеран рад. Уз прекомерно продужено физичко напајање, температура тела може такође да опадне. Ово је заштитна функција тела. Мало касније, ако стварате окружење за одмор, температура ће се опоравити.
- Прекомерни имунитет. То се дешава ако је особа дуго болесна. Тело се борило, борило и коначно, тако исцрпљено, да више без одмора више не може.
- Општа хипотермија. Па, то је прилично једноставно. Напустио је кућу обучену не због временских услова, замрзнула и вратила се или умрла, или не ради.
А сада ћемо размотрити шта треба урадити како би повећали телесну температуру у сваком од ових случајева.
Шта могу учинити да повећам температуру мог тела?
Деловање треба да буде засновано на свакој конкретној ситуацији. Ако је хипотермија повезана са хормонским поремећајем, потребно је обратити се ендокринологу. Љекар ће изабрати терапију замјене хормона. Ако је разлог лежи у пропадању сила, након напорног рада, вриједи одабрати дуг пасиван одмор. Водите стопала у сенф, ставите на топлу вунену чарапе и фротирну одећу, пијте врући чај са медом и џемом од малине и идите у кревет испод дебелог одећа. Дајте себи добар сан, спавање у овом случају је најбољи лек. Такође треба и учинити и са продуженим боравком на хладноћи. Па, ако је хипотермија повезана са ослабљеним имунолошким системом, онда ће вам помоћи помоћи лековима који повећавају телесну температуру, звану пироген.
Како подићи температуру на термометру?
И шта могу учинити да подигнем телесну температуру на термометру кад желим да организујем ванредни дан? На овом резултату има неколико трикова. Ево како уметно звати телесну температуру сигурно и трајно. Узми мало соли или бибера и трљајте пазу. Други начин је да једете мали графит или парче нерафинисаног шећера са 3-4 капи јода. И, најзад, најједноставнија варијанта, да изврши серију активних покрета, трчања, скокова, вјежби за снагу. У свим овим случајевима, температура тела може да се повећа за 1-1,5 ° Ц, а нама више није потребно. Само запамтите да такве вештачке хипертермичке процедуре озбиљно осиромају тело и доводе до смањења имунитета. Можда је боље да не ризикујете?