Како одлазити дете на спавање са родитељима један је од најозбиљнијих задатака који се суочавају са младим мајкама у одређеном тренутку. Овај проблем се не суочава, осим што су само они сретни, у којима беба није првобитно навикнута на заједнички сан. Међутим, како показује пракса, врло мало таквих родитеља.
Заједнички спавање са дететом - "за" и "против"
9 месеци, мама са мрвицама формирала је једну целину: удахнуо један ваздух, једли су једну храну. У одређеном тренутку (или тачније, током порођаја) тај "интегритет" је уништен. Ово је озбиљан стрес за девојчицу. Бити са мајком у истом кревету, беба чује њено дисање и срце, па се осећа угодно. Ово долази уз помоћ заједничког сна са новорођенчетом - "за" и "против" изразио је педијатре. Не постоји ниједна тачка гледишта о овом питању, па се млади родитељи требају руководити здравим разумом.
Предности дијељења сна са дететом
Овај празник има многе предности, и за све чланове породице. Заједнички сан са бебом има такве предности:
- Промовише повећану лактацију.
- Омогућава ментално здравље детету. Научно доказано да деца која спавају са родитељима мање су склона фобији.
- Цикови спавања се подударају. Мама је лакше пробудити сапуном или упозорити његово буђење милујући муцење.
- Помаже да попуните недостатак комуникације.
- Дете се не замрзавају. Новорођена терморегулација није добро развијена, а поред родитеља, то дефинитивно неће замрзнути.
- Помаже мами да се ослободи постпарталне депресије.
Шта је опасан заједнички сан?
Одморите и негативне тренутке. Заједнички сан са дјететом има такву опасност:
- Верује се да ако ће мрва спавати са родитељима, она је нехигијенска. Међутим, може се поставити постељина и дати посебну одећу.
- Смрт детета у сну једна је од застрашујућих недостатака заједничког одмора. Такви инциденти су ретки, али се не могу искључити. Ово се може догодити када су родитељи преоптерећени. Исто се може догодити када узимате транкилизаторе, антидепресиве и друге лекове који изазивају сан.
- Прекомерна зависност дјетета од родитеља. Што дуже дете спава са одраслима, то ће бити теже од њега.
- Одсуство интимног живота код родитеља.
- Због лошег спавања мрвица, не само моја мајка, већ и мој отац (и он ће ићи на посао) неће довољно спавати.
У којој доби треба дијете научити да спава посебно?
Неопходно је гашење детета из потпуног сна само када је већ спреман за ово. Такође се дешава да мрвица не захтева присуство већег броја одраслих, а моја мајка не може одбити од тога. Чињеница да је вријеме размишљати о томе како одвојити дете за спавање са родитељима доказују такви знаци:
- прошао је период колике и карапић је постао много мирнији;
- број ноћних храњења смањен је на 2;
- дању дијете савршено спава без родитеља;
- Ноћу, мали богаљ се брбљава, због тога што су мама и тата непријатни.
Доба, када дете треба поучавати да одвојено спава, је индивидуално. Међутим, педијатри препоручују да се покушају померити беба у кревет што је раније могуће. Стручњаци сматрају да је лакше одгајати дете до 3 године. У старијој години карапић почиње да показује карактер, па ће родитељи морати да рачунају са мишљењем мале особе.
Како научити дете да спава посебно?
Пре него што почнете да одвојите своју бебу од потпуног сна са својим родитељима, морате се уверити да нема фобије. У супротном, беба ће доживети озбиљан стрес. Усавршавањем мрвице на нови начин живота, неопходно је нежно деловати, али истовремено упорно. Постоји неколико начина како одвојити дете од спавања заједно:
- Постепен метод. На пример, дечији креветац може се помицати ближе кревету родитеља. Кид ће осећати присуство одраслих један поред другог, али неће спавати с њима. Отуцха, постепено креветац за бебе може се померити даље и даље, а затим се преселити у другу собу.
- Метода која даје објашњење за дете. Овај метод је ефикасан када дете има две године или више. Одрасли требају дијете довести колико год је могуће аргумената у корист индивидуалног сна.
- Метода игнорирања. Ово је можда најтежи начин да одвојите своју бебу: нису сви одрасли издржљиви. Састоји се не реагујући на било који начин са вриштима и тантрома мрвица, али да се чврсто држи на властитом.
Како научити дете да спава посебно у кревету?
За родитеље, стрпљење, сврсисходност и "генијалност" су веома важни у томе. Како да одвојите дете за спавање са родитељима, следећи савети су нарочито ефикасни:
- Дијете мора бити укључено у процес избора постељине. Малим дечацима може се понудити кревет са аутомобилима, а девојке - са принцезама.
- Пре одласка новорођенчета у спавање са родитељима, одрасли морају размишљати о мотивима да би могли мотивисати мрвице. На пример, дете може укључити омиљени цртани филм или прочитати занимљиву причу.
- Потребно је створити за бебу неугодне услове у кревету родитеља. На пример, оставите му мало простора. Највероватније ће гурати и спавати лоше, али то ће омогућити дијете да оде.
- Како навикнути дете на спавање одвојено од родитеља, цртани ликови могу спасити. Деци су веома под утјецајем њихових омиљених бајки.
Како научити дете да спава у посебној соби?
Дечји психолози не саветују да то учини превише оштро. Како да одвојите једногодишње дете за спавање са својим родитељима, следећи савети ће помоћи:
- Први пут можете да оставите ноћну светлост.
- Пре спавања не можете дозволити превише бучне и активне игре.
- Можете да окружите своју бебу омиљеним меким играчкама.
- У почетку одрасли могу остати у соби за бебе док не заспи.