Већина жена мисли да не могу приуштити идеалну кожу лица, пошто посете козметичких салона, козметолога и професионалне козметике много коштају, а ови догађаји трају доста времена. Али, испоставља се, постоје одређени методи како направити кожу лица идеалним, са којим желим да вас упознам данас.
Хајде да почнемо, можда, са питањем како направити савршени тон и трепавице. Да бисте то урадили, морате следити једноставна правила, од којих су већина позната од детињства, али их некако често занемаримо. На крају крајева, модерна жена је много лакше купити скупу крему за лице и не брините се за негу коже, него посветите њену вољену најмање 10 минута дневно. Али вратите се на савет.
- Лоше навике су најнеповољнији фактор који утиче на вашу кожу. Пушење и пијење алкохола не само да доприносе додатним годинама, већ и да тон коже буде неуједначен, а боја благо зеленкаста. Закључци се постављају, желе да имају здрав и чак тјелес - део лоших навика.
- Спавајте најмање 8 сати дневно. Торбе под очима и искривљене од недостатка спавања, лице није учинило никога лепше. Због тога није неопходно ноћу да заврши све што није било довољно за поподне. Не одлажете путовање на посао, јер нисте спавали ноћу, зар не? Па зашто онда жртвујете спавање у корист посла? Баци ову "штетну" навику.
- Запамтите 3 основна правила здраве и лепе коже: чишћење, хидратацију и исхрану. Почнимо са начином како се лице савршено очисти. Да бисте то урадили, потребно је да оперете 2 пута дневно, али не само са славином воде, већ са употребом средстава за чишћење: гелове, пјене итд. И такође 1-2 пута недељно за пилинг. Ово је сасвим довољно. Влажите кожу тоником, кремом, термалном водом. А што се тиче исхране - онда је најбоље примијенити маске за лице. Примјењују се и 1-2 пута недељно. Можете купити и купити од свежег поврћа, воћа, ферментисаних млечних производа итд.
- Када користите козметику, важно је да је правилно изаберете на основу врсте коже и старости. Погрешно одабрана козметика, чак и ако је веома скупа, неће вам донети жељени резултат. Умјесто тога, чак и обрнуто, додаце вам непотребне проблеме са кожом. Према томе, озбиљно се позовите на избор козметике и још боље се консултујте са професионалцем.
- Немојте злоупотребљавати сунце и / или соларијум. Ултраљубичасти зраци промовишу преурањено старење коже и појаву пигментираних тачака. То не значи да морате да изађете на улици с широким ободом шешира. Али ставите на лице сунчеве заштитне маске, а са опекотинама да га покријете са нечим што вам је исто потребно.
- Никада не купујте козметику непознате компаније, али и на сумњивим местима (као што је трака на улици, киоск у пролазу подземне железнице итд.). Елиминација последица коришћења такве козметике може бити веома скупа за вас.
- Једите изузетно здраво исхрану - ово је још један начин за постизање идеалне коже. Природни и свежи производи помоћи ће не само глатким тоном, већ и боју лепе, али и побољшати ваше стање, олакшати проблеме са дигестијом и дати живост. Посебну пажњу треба обратити присутности у вашој исхрани производа са антиоксидансима (шипак, боровница, морски букт и многи други).
- И коначно, последњи - немојте бити нервозни. Чести напади не само да ће погоршати ваш изглед, већ ће и опште здравље превладати. И лепота, као што знате, долази из неке особе. Према томе, за уравнотежену кожу лица, избалансирано ментално стање је веома важно.