Дјететом десет месеци и даље треба барем два пута дневно да прими мајчино млеко, ако је могуће. Али већина исхране је већ састављена од хране уведене од шестомесечног доба. Мама би требало само да диверзификује исхрану бебе за 10 месеци, измишљајући нова јела из познатих производа за њега. Изузетак може бити само сезонско воће које дете није покушало раније због свог одсуства (ми се такође сећамо да егзотично и увезено воће деци може учинити само штету). Сајам слива, крушке и лубенице свакако воли малу гурману. Ако дете често трпи од запртја, онда круш треба искључити.
Повер Моде
Након 10 месеци, дијета се обично састоји од пет до шест храњења, од којих су двије дојиље. Дојење до бебе најбоље се даје увече пре но што спавају и ноћу. Погодно је за мајку и дете. Доручак се обично састоји од млечне кашице. Погодно је, наравно, да користите инстант кашице, али они нису јефтини. Поред тога, беба, која већ има неколико зуба, корисна је за учење вештина жвакања, а мала зрна су идеална опција. За ручак, дете ће радо јести свеже припремљену супу и поврће пире са неколико капи уља. Дуго да размишљамо о томе шта да храните дете 10 месеци за ујутро ујутру, не морате да имате - кисели млечни производи. Једноставно, брзо, корисно и укусно. Асортиман разних цурдица, јогурта, кефира је довољно богат, али је боље да их сами кувате. Све што је потребно је јогурт или термо, млеко и кисело. Као вечера у кашичицу, приступиће се вегетаријански суфле или пире кромпир. Не заборавите на пиће: воду, комоде, чај, неконцентрирани свеже стискани сокови.
Занимљиве кулинарске идеје
Дневни дијетни мени од 10 месеци би требао укључивати месо. Ако је пре него што је беба појела у облику пире кромпира, онда је време да се дело посвети зубима. Пурее се замењује млевеним месом. Одлична опција - месне лопте. Могу се кувати не само од меса, већ су и риба веома укусна, а што је најважније - корисна. Кување месних лоптица лако: кроз млин за месо скипајте пусто месо, додајте млијеко које је натопљено млијеко и мало лука. Ако беба нема алергије, додајте један жуманцу. Уместо соли боље је користити солни раствор (четвртина кашичице соли по чаши воде). Формирајте куглице, кувајте их 15 минута у слану воду. Мешалице могу бити додане у супе и кашице. Иначе, сирове месне лопте могу се чувати у замрзивачу, а онда их сваког дана не морате кувати.
Кисело млеко за децу 10 месеци пружају прилику за мајчину машту: разноврсне маслине, јогурти са додатком омиљених воћа и јагодичастих воћа, деликатна кремаста соуффле. Не заборавите, свако ново јело треба понудити малом у минималном износу. Подмазана алергија се може манифестовати тамо где вас не чека. Постепено може да се донесе део
Свака мајка покушава да кува за дијете најквалитетнијом и занимљивијом, али овдје разноликост може играти против детета. Боље је да рецепте за бебу 10 месеци садрже минималну количину састојака, а топлотна обрада производа је минимална. Његова љубав према деци се може показати декорацијом посуђа на оригиналан начин. Уобичајени пирећи кромпир ће узроковати интересовање детета ако је постављен у облику лептира или сњеговора, а скута ће се боље окусити ако се претвори у лоптице које се могу узети са плоче рукама.
Бон аппетит!